针对您目前在家休养抑郁症，而公司希望您离职的情况，这是一个涉及劳动法和员工权益保护的重要问题。以下是我为您提供的详细解答和建议：

一、了解医疗期规定

首先，您需要了解自己依法享有的医疗期。根据相关规定，医疗期是指企业职工因患病或非因工负伤停止工作治病休息不得解除劳动合同的时限。对于抑郁症这类精神类疾病，医疗期的长短可能因地区和具体病情而有所不同。在上海地区，医疗期通常按劳动者在本用人单位的工作年限设置，且对于某些特殊疾病（如精神病），在24个月内尚不能痊愈的，经企业和劳动主管部门批准，可以适当延长医疗期。但延长医疗期通常需要满足经劳动能力鉴定委员会鉴定为完全丧失劳动能力的条件。

二、与公司沟通协商

1. 明确表达意愿：您可以与公司明确表达自己目前仍在医疗期内，且希望继续享受医疗期待遇，暂时不离职的意愿。

2. 提供医疗证明：向公司提供您正在接受抑郁症治疗的医疗证明，包括诊断书、病历、休假证明等，以证明您确实处于医疗期内。

3. 协商解决方案：与公司协商，看是否可以调整工作岗位、减轻工作负担或提供其他必要的支持，以便您在医疗期结束后能够顺利返回工作岗位。

三、了解公司解除劳动合同的合法性

如果公司坚持希望您离职，您需要了解公司解除劳动合同的合法性。根据《劳动合同法》的规定，劳动者患病或者非因工负伤，在规定的医疗期满后不能从事原工作，也不能从事由用人单位另行安排的工作的，用人单位提前三十日以书面形式通知劳动者本人或者额外支付劳动者一个月工资后，可以解除劳动合同。但在此之前，公司需要确保您已经享受了完整的医疗期，并且已经尝试为您安排其他合适的工作。

四、维护自身权益

1. 拒绝非法解除：如果公司未按照法定程序解除劳动合同，或者未支付应得的经济补偿，您有权拒绝离职，并可以向劳动监察部门投诉或申请劳动仲裁。

2. 申请劳动能力鉴定：如果您认为自己的病情可能影响劳动能力，可以向劳动能力鉴定委员会申请鉴定，以确定自己是否符合延长医疗期的条件或是否具备从事其他工作的能力。

3. 寻求法律援助：在处理此类纠纷时，您可以寻求专业律师的法律援助，以确保自己的权益得到充分保护。

五、建议与注意事项

1. 保持沟通：与公司保持开放、诚实的沟通，表达自己的需求和困难，寻求双方都能接受的解决方案。

2. 保留证据：妥善保管所有与医疗期、工作安排、公司解除劳动合同等相关的证据，以备不时之需。

3. 关注身心健康：在处理工作纠纷的同时，也要关注自己的身心健康，积极接受治疗，争取早日康复。

总之，面对公司希望您离职的情况，您需要了解自己的医疗期权益、与公司沟通协商、了解公司解除劳动合同的合法性，并采取必要的措施维护自身权益。希望这些建议能对您有所帮助。