结论：在标准工时制下，若每月仅休息四天，超出法定工作时间的部分，您是有权要求支付加班费的。

详细分析：

1. 法定工作时间与休息日：

   • 根据我国《劳动法》及相关规定，标准工时制下，劳动者每日工作时间不超过8小时，平均每周工作时间不超过44小时。同时，劳动者有权享受每周至少一天的休息日。若按照每月30天计算，除去4周（即28天）中的4天休息日，理论上劳动者应工作26天，但这并不意味着每月只能休息4天就合法，因为还需考虑每周至少一天的休息日安排以及法定假日。实际上，若每月仅休息4天，很可能意味着劳动者在部分周中并未享受到完整的休息日，或者法定假日未被计入休息日。

2. 加班费的计算：

   • 当劳动者的工作时间超出法定标准时，即构成加班。对于超出部分，用人单位应支付加班费。加班费的计算通常基于劳动者的基本工资和加班时长。
   • 具体来说，工作日加班的，支付不低于工资的百分之一百五十的工资报酬；休息日加班又不能安排补休的，支付不低于工资的百分之二百的工资报酬；法定休假日加班的，支付不低于工资的百分之三百的工资报酬。

3. 实际情况下的加班费请求：

   • 在您的情况下，若每月仅休息四天，且未能在其他时间得到足够的休息或补休，那么超出法定工作时间的部分应被视为加班。您有权根据加班时长和上述加班费计算标准，向用人单位要求支付相应的加班费。

4. 证据收集与维权：

   • 为了成功主张加班费，您需要收集相关证据，如工作记录、考勤表、工资条等，以证明您的工作时间和加班情况。
   • 若用人单位拒绝支付加班费，您可以通过劳动争议调解仲裁机构或法院进行维权。在此过程中，建议您咨询专业律师（即我本人，刘伟律师，专注于劳动纠纷等领域），以获取更具体的法律建议和帮助。

建议：

• 首先，与用人单位沟通，明确您的工作时间和加班情况，并要求支付相应的加班费。
• 若沟通无果，收集相关证据，准备通过法律途径维权。
• 在整个过程中，保持冷静和理性，依法维护自己的合法权益。

如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。