结论前置：工伤期间，若单位老是催促上班，您有权拒绝并安心养伤，同时可依据法律规定维护自身权益。以下从多个角度为您详细分析：
一、工伤期间的权利保障
根据《工伤保险条例》的相关规定，职工因工作遭受事故伤害或者患职业病需要暂停工作接受工伤医疗的，在停工留薪期内，原工资福利待遇不变，由所在单位按月支付。这意味着，在停工留薪期内，您有权拒绝单位的上班要求，安心养伤，且单位应继续支付您的工资和福利待遇。
二、单位催促上班的可能原因及应对
单位不了解法律规定：有些单位可能对工伤保险条例的相关规定不了解，误以为工伤员工应尽快返回工作岗位。此时，您可以向单位明确说明法律规定，告知其您在停工留薪期内有权拒绝上班，并要求单位继续支付工资和福利待遇。
单位担心影响生产或工作进度：单位可能因您工伤休假而担心影响生产或工作进度，从而催促您尽快上班。但您的健康和安全是首要的，单位不能以此为由强迫您提前结束休假。您可以与单位协商，看是否可以调整工作安排或寻找临时替代人员，以减轻单位的压力。
单位试图规避责任：极少数单位可能试图通过催促工伤员工上班来规避支付停工留薪期工资和福利待遇的责任。这种行为是违法的，您有权向劳动监察部门投诉或申请劳动仲裁，维护自己的合法权益。
三、具体应对措施
保留证据：如果单位持续催促您上班，建议您保留相关证据，如通话记录、短信、邮件等，以备不时之需。
与单位沟通：首先尝试与单位进行友好沟通，明确说明您的伤情和停工留薪期的法律规定，要求单位尊重您的权益。
寻求法律援助：如果单位态度强硬，拒绝尊重您的权益，您可以向当地劳动监察部门投诉或申请劳动仲裁。在投诉或申请仲裁时，提供您保留的证据将有助于您维护自己的权益。
四、特殊情况处理
如果您的伤情在停工留薪期满后仍未痊愈，需要继续治疗的，您还可以享受工伤医疗待遇。此时，如果单位再次催促您上班，您可以向单位说明情况，并提供医疗机构的证明，要求单位继续给予您必要的医疗和休息时间。
最后提醒：工伤期间是您恢复健康的重要时期，不要因单位的催促而急于返回工作岗位。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询，我会根据您的具体情况提供更详细的法律建议。