关于您提出的“要求归还工作手机，提供劳动条件”的诉求，我可以帮您这样撰写表达：

首先，明确您的核心要求：

1. 要求归还工作手机：明确指出您希望公司或雇主能够立即归还您的工作手机，这是您作为员工应享有的合法权益，也是确保您能够正常履行工作职责的必要条件。

2. 要求提供适当的劳动条件：详细说明您希望公司或雇主能够提供的具体劳动条件，这些条件应当符合国家的法律法规以及劳动合同的约定，确保您能够在安全、健康、舒适的环境中工作。

接下来，您可以这样撰写具体的表达内容：

尊敬的[公司/雇主名称]：

我谨以此函件正式向您提出以下要求：

一、要求归还工作手机

鉴于我作为贵公司/您的员工，在工作期间一直使用公司/您提供的工作手机进行业务沟通和工作处理，该手机已成为我履行工作职责的重要工具。然而，近期由于某些原因，公司/您暂扣了我的工作手机，这严重影响了我的工作效率和业务开展。因此，我恳请公司/您能够立即归还我的工作手机，以便我能够继续正常履行工作职责。

二、要求提供适当的劳动条件

根据国家的法律法规以及我们双方签订的劳动合同，我作为员工享有在安全、健康、舒适的环境中工作的权利。然而，目前我所在的工作环境存在[具体描述问题，如：安全隐患、卫生条件差、设施不齐全等]，这严重影响了我的工作积极性和身心健康。因此，我恳请公司/您能够尽快改善工作环境，提供符合法律法规和劳动合同约定的劳动条件。

请您在收到此函件后，尽快给予我明确的回复，并采取切实有效的措施解决上述问题。如公司/您未能及时回应或解决问题，我将不得不采取进一步的法律措施来维护我的合法权益。

此致 敬礼！

[您的姓名] [日期]

希望这样的表达能够帮助您清晰地传达您的诉求，并促使公司或雇主积极回应和解决问题。如果您在撰写过程中遇到任何困难或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。