当您受了工伤而老板不管时，您可以通过以下法律途径来维护自己的合法权益：

1. 及时申请工伤认定：

   • 申请时间：职工发生事故伤害或被诊断为职业病后，用人单位应在30日内向社会保险行政部门提出工伤认定申请。若用人单位未按时申请，您或您的近亲属、工会组织可在事故伤害发生之日或被诊断为职业病之日起1年内，直接向用人单位所在地社会保险行政部门提出申请。
   • 所需材料：包括《工伤认定申请表》、劳动关系证明材料（如劳动合同、工资单、工作证等）、医疗机构出具的诊断证明书及其他相关证据。
   • 法律后果：若未能在规定时间内申请工伤认定，可能会影响您后续的工伤赔偿权益。

2. 进行劳动能力鉴定：

   • 申请条件：伤情稳定后，若存在残疾或影响劳动能力，您应向设区的市级劳动能力鉴定委员会提出劳动能力鉴定申请。
   • 所需材料：包括工伤认定决定书、诊断证明、病历材料等。
   • 鉴定结果：鉴定委员会将在60日内（必要时可延长30日）作出鉴定结论，该结论将作为您后续赔偿的依据。

3. 与用人单位协商赔偿：

   • 协商内容：依据工伤认定决定书和劳动能力鉴定结论，您应与用人单位协商赔偿事宜，包括医疗费、停工留薪期工资、伤残津贴等。
   • 协商技巧：在协商过程中，您可以明确列出您的损失和应得的赔偿，并引用相关法律法规作为依据，以增加协商的成功率。

4. 寻求调解：

   • 调解组织：若协商不成，您可以向基层人民调解组织或具有劳动争议调解职能的组织申请调解。
   • 调解结果：调解组织将组织双方进行调解，并争取达成赔偿协议。若调解成功，双方应签订调解协议书，并履行协议内容。

5. 申请劳动仲裁：

   • 仲裁申请：若调解不成，您可以向劳动合同履行地或用人单位所在地的劳动争议仲裁委员会申请仲裁。
   • 所需材料：包括仲裁申请书、身份证明、劳动关系证明、工伤认定决定书、劳动能力鉴定结论等相关材料。
   • 仲裁结果：仲裁委员会将在受理申请之日起45日内（案情复杂时可延长15日）作出裁决。若对裁决结果不服，您可以在规定时间内向人民法院提起诉讼。

6. 提起诉讼：

   • 诉讼条件：对仲裁裁决不服的，您可以在收到裁决书之日起15日内向人民法院提起诉讼。
   • 诉讼过程：法院将审理案件，并作出判决。判决具有法律效力，若一方不履行判决，另一方可以申请强制执行。

7. 向劳动保障行政部门投诉：

   • 投诉内容：您还可以向当地劳动保障行政部门投诉用人单位的违法行为，如未按时申请工伤认定、拒绝赔偿等。
   • 投诉结果：劳动保障行政部门将进行调查，并根据调查结果给出处理意见，责令用人单位改正并依法承担工伤赔偿责任。

8. 寻求工会等组织的帮助：

   • 工会职责：工会有维护职工合法权益的职责，在工伤维权方面也能起到一定的推动和协调作用。
   • 帮助形式：您可以向工会反映情况，寻求工会的帮助和支持，如提供法律咨询、协助调解等。

在维权过程中，您需要注意以下几点：

• 保留证据：务必妥善保存所有与工伤相关的医疗记录、费用清单、诊断证明、劳动关系证明等材料，这些将是您后续索赔的关键证据。
• 保持冷静：在维权过程中，保持冷静和理性，避免与用人单位发生不必要的冲突和争执。
• 及时咨询：若您对法律程序或赔偿标准等存在疑问，可以及时向我咨询，我将为您提供专业的法律建议和帮助。

最后，我建议您按照上述步骤依次进行操作，并根据实际情况选择合适的维权途径。若您在维权过程中遇到任何问题或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。