干活时冈上肌撕裂，在符合一定条件下可以认定为工伤。以下从不同角度为你详细分析：

工伤认定的一般条件

根据《工伤保险条例》第十四条规定，职工有下列情形之一的，应当认定为工伤：

1. 在工作时间和工作场所内，因工作原因受到事故伤害的：如果你是在正常的工作时间，在工作岗位上，因为从事本职工作而导致冈上肌撕裂，比如搬运重物时用力不当造成损伤，这种情况通常符合该条款规定，可以认定为工伤。例如，在工厂流水线上工作的工人，在搬运产品过程中，因产品过重导致冈上肌撕裂，就属于这种情况。
2. 工作时间前后在工作场所内，从事与工作有关的预备性或者收尾性工作受到事故伤害的：要是你是在上班前准备工具、整理工作场地，或者下班后收拾设备、清理现场等与工作相关的预备性或收尾性工作中，发生冈上肌撕裂的情况，也能认定为工伤。比如，厨师在上班前搬运食材准备烹饪时，不慎造成冈上肌撕裂。
3. 在工作时间和工作场所内，因履行工作职责受到暴力等意外伤害的：若你是在工作时间和场所内，因为履行自己的工作职责，遭受他人暴力或者其他意外情况导致冈上肌撕裂，同样可以认定为工伤。不过这种情况相对较少见，例如，保安在制止不法行为时与对方发生冲突受伤。

工伤认定的特殊情形

除了上述一般情况，还有一些特殊情形也可能被认定为工伤：

1. 患职业病的：如果冈上肌撕裂是由于长期从事某种特定工作，工作环境、工作方式等因素导致的职业病范畴内的损伤，经过职业病诊断机构诊断为职业病的，也可以认定为工伤。但冈上肌撕裂一般较少直接被认定为职业病，不过如果是因为工作需要长期重复特定动作，如频繁抬举手臂等，导致冈上肌慢性损伤最终撕裂，且符合职业病诊断标准，就有可能被认定。
2. 因工外出期间，由于工作原因受到伤害或者发生事故下落不明的：要是你是因为工作需要外出，在外出期间因为工作原因导致冈上肌撕裂，比如外出送货途中搬运货物受伤，也能认定为工伤。
3. 在上下班途中，受到非本人主要责任的交通事故或者城市轨道交通、客运轮渡、火车事故伤害的：如果你是在上下班途中，遭遇了非自己主要责任的交通事故等情况导致冈上肌撕裂，也可以申请工伤认定。例如，在上班路上正常骑行自行车，被一辆违规行驶的汽车撞倒受伤。

工伤认定的流程

如果符合上述工伤认定的条件，你可以按照以下流程申请工伤认定：

1. 申请主体：用人单位应当在事故伤害发生之日或者被诊断、鉴定为职业病之日起30日内，向统筹地区社会保险行政部门提出工伤认定申请。遇有特殊情况，经报社会保险行政部门同意，申请时限可以适当延长。用人单位未按规定提出工伤认定申请的，工伤职工或者其近亲属、工会组织在事故伤害发生之日或者被诊断、鉴定为职业病之日起1年内，可以直接向用人单位所在地统筹地区社会保险行政部门提出工伤认定申请。
2. 申请材料：提出工伤认定申请应当提交下列材料：工伤认定申请表；与用人单位存在劳动关系（包括事实劳动关系）的证明材料；医疗诊断证明或者职业病诊断证明书（或者职业病诊断鉴定书）。
3. 审核与决定：社会保险行政部门受理工伤认定申请后，根据审核需要可以对事故伤害进行调查核实，用人单位、职工、工会组织、医疗机构以及有关部门应当予以协助。社会保险行政部门应当自受理工伤认定申请之日起60日内作出工伤认定的决定，出具《认定工伤决定书》或者《不予认定工伤决定书》。

赔偿方面

如果被认定为工伤，你可以享受相应的工伤保险待遇，主要包括以下几个方面：

1. 医疗费用：包括挂号费、检查费、治疗费、药费、住院费等符合工伤保险诊疗项目目录、工伤保险药品目录、工伤保险住院服务标准的费用，由工伤保险基金支付。
2. 停工留薪期工资：职工因工作遭受事故伤害或者患职业病需要暂停工作接受工伤医疗的，在停工留薪期内，原工资福利待遇不变，由所在单位按月支付。停工留薪期一般不超过12个月。伤情严重或者情况特殊，经设区的市级劳动能力鉴定委员会确认，可以适当延长，但延长不得超过12个月。
3. 护理费：生活不能自理的工伤职工在停工留薪期需要护理的，由所在单位负责。如果经劳动能力鉴定委员会确认需要生活护理的，从工伤保险基金按月支付生活护理费，生活护理费按照生活完全不能自理、生活大部分不能自理或者生活部分不能自理3个不同等级支付，其标准分别为统筹地区上年度职工月平均工资的50%、40%或者30%。
4. 一次性伤残补助金：如果经劳动能力鉴定构成伤残等级，根据伤残等级不同，享受不同标准的一次性伤残补助金。例如，十级伤残为7个月的本人工资，九级伤残为9个月的本人工资，以此类推，一级伤残为27个月的本人工资。

如果你在工作中发生了冈上肌撕裂的情况，建议尽快按照上述流程申请工伤认定，以维护自己的合法权益。要是还有其他疑问，随时可以向我咨询。