上班干活把肩袖损伤了，在符合一定条件下是可以算作工伤的。以下从多个角度为你详细分析：

一、工伤认定的一般条件

根据《工伤保险条例》的规定，在工作时间和工作场所内，因工作原因直接受到事故伤害的，通常可以被认定为工伤。对于你提到的“上班干活把肩袖损伤了”这一情况，如果是在工作时间、工作场所内，因从事本职工作或与工作相关的活动而导致的肩袖损伤，那么符合工伤认定的一般条件。

二、具体情形分析

1. 工作时间与工作场所：

   • 如果你是在正常的工作时间内，且在工作场所内（如车间、办公室等）进行工作时受伤，那么这一条件通常得到满足。

2. 工作原因：

   • 关键在于肩袖损伤是否与工作有直接关系。如果是因为工作需要而进行的特定动作或操作导致的损伤，如搬运重物、重复性动作等，那么可以认为是工作原因导致的。
   • 如果损伤是在工作间隙或非工作相关活动中发生的，如与同事打闹、自行进行体育锻炼等，那么可能不被认定为工伤。

3. 事故伤害：

   • 肩袖损伤虽然可能不是由明显的“事故”导致，但如果是由于工作过程中的某种突发情况或长期累积的劳损而引发的，仍然可以被视为事故伤害的一种形式。在工伤认定中，对于“事故”的理解并不局限于突发的、一次性的伤害事件，也包括长期累积导致的职业病或损伤。不过，对于肩袖损伤这类可能涉及长期劳损的情况，可能需要提供医疗证明等证据来支持工伤认定的申请。

三、工伤认定的申请流程

如果符合上述条件，你可以按照以下流程申请工伤认定：

1. 及时报告：受伤后，应及时向单位报告，并告知受伤的具体情况。
2. 单位申请：用人单位应在事故伤害发生之日起30日内，向统筹地区社会保险行政部门提出工伤认定申请。
3. 个人申请：若用人单位未按规定时间提出申请，你或你的近亲属、工会组织可在事故伤害发生之日起一年内直接向用人单位所在地统筹地区社会保险行政部门提出申请。

四、建议与注意事项

1. 收集证据：在申请工伤认定前，建议收集相关证据，如医疗证明、工作记录、同事证言等，以支持你的申请。
2. 咨询专业意见：虽然我可以为你提供法律咨询，但在具体操作过程中，如果遇到复杂情况或不确定如何处理，建议及时向我进一步咨询，以确保你的权益得到妥善保护。
3. 关注时效：注意工伤认定的申请时效，避免因超过时限而无法获得工伤认定。

综上所述，上班干活把肩袖损伤了，在符合一定条件下是可以算作工伤的。如果你认为自己的情况符合工伤认定的条件，建议及时按照上述流程申请工伤认定，并收集相关证据以支持你的申请。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。