在工作中因用力过猛导致撕扯到筋，是否构成工伤，需根据具体情况判断，但通常情况下，若符合工伤认定条件，则可认定为工伤。以下从不同角度进行分析：
一、工伤认定的基本条件
根据《工伤保险条例》第十四条，职工有下列情形之一的，应当认定为工伤：
在工作时间和工作场所内，因工作原因受到事故伤害的：
- 若您是在工作时间、工作场所内，因执行工作任务（如搬运重物、操作机器等）过程中用力过猛导致筋撕扯，且该伤害与工作任务有直接关联，则符合此条认定条件。
工作时间前后在工作场所内，从事与工作有关的预备性或者收尾性工作受到事故伤害的：
- 若您是在工作时间前后，在工作场所内进行与工作相关的预备性（如准备工具、材料）或收尾性工作（如清理现场、整理设备）时，因用力过猛导致筋撕扯，也可能被认定为工伤。
在工作时间和工作场所内，因履行工作职责受到暴力等意外伤害的：
- 此条主要针对因履行工作职责而遭受的暴力伤害，与您的情况可能不完全吻合，但若您的伤害是在履行工作职责过程中因意外（如突然用力导致身体失衡）造成的，仍有可能被纳入工伤范畴，需具体分析。
患职业病的：
- 职业病通常指因长期接触某种有害物质或从事某种特定工作而导致的疾病。您的情况属于急性伤害，不太可能直接归类为职业病，但若该伤害与工作环境或工作性质有长期关联（如长期重复用力导致慢性损伤后急性发作），则可能涉及职业病认定问题，需进一步评估。
因工外出期间，由于工作原因受到伤害或者发生事故下落不明的：
- 若您是在因工外出期间，因执行工作任务而用力过猛导致筋撕扯，且该伤害与工作任务有直接关联，则符合此条认定条件。
在上下班途中，受到非本人主要责任的交通事故或者城市轨道交通、客运轮渡、火车事故伤害的：
- 此条主要针对上下班途中的交通事故伤害，与您的情况不符。
二、特殊情况分析
若伤害发生在非工作时间或非工作场所：
- 如您是在下班后、家中或其他非工作场所因用力过猛导致筋撕扯，则通常不被认定为工伤。
若伤害与工作任务无直接关联：
- 如您是在工作时间、工作场所内，但因个人行为（如剧烈运动、打闹等）导致筋撕扯，则可能不被认定为工伤。
三、建议与后续行动
及时报告与就医：
- 无论是否构成工伤，您都应立即向用人单位报告，并尽快就医治疗。保留好医疗记录、诊断证明等证据材料。
申请工伤认定：
- 若您认为符合工伤认定条件，可向用人单位提出工伤认定申请，或自行向当地社会保险行政部门提出申请。申请时需提交相关证据材料，如劳动合同、医疗记录、事故报告等。
咨询专业律师：
- 工伤认定过程可能涉及复杂的法律问题和证据收集，如有需要，可直接向我咨询，我将根据您的具体情况提供专业的法律意见和帮助。
关注赔偿问题：
- 若被认定为工伤，您将有权享受工伤保险待遇，包括医疗费用报销、停工留薪期工资、伤残补助等。具体赔偿标准和流程可依据《工伤保险条例》及相关规定执行。