收到公司的调岗通知时，您可能会感到有些困惑和不安，这是很正常的反应。不过，别担心，下面我会为您详细解答应该如何处理这种情况。

首先，判断调岗是否合理是关键。您需要仔细审视新岗位与原岗位在工作内容、职责、技能要求等方面是否相似或相近，有无关联性。如果新岗位与原岗位差异过大，且公司未能提供合理的解释或培训，那么这样的调岗可能并不合理。在这种情况下，您有权利拒绝调岗。

及时取证也是非常重要的。如果公司调岗不合理，您应该尽快收集相关证据，比如调岗通知、原岗位与新岗位的职责描述、公司相关规章制度等。这些证据将有助于您在后续的仲裁或诉讼中证明公司的调岗行为不合理。

接下来，根据公司的通知形式进行拒绝。如果公司以书面形式通知您调岗，您也可以以书面形式回复，明确表达您拒绝调岗的意愿，并要求继续在原岗位上班。如果公司以口头形式通知，您可以要求公司出具书面通知，以便您有更充分的证据来维护自己的权益。

关于主动离职与经济补偿，如果您拒绝调岗后，公司让您主动离职，您应该坚决拒绝。因为主动离职通常意味着您放弃了主张经济补偿的权利。如果公司因此辞退您，那么您有权要求公司支付经济补偿金。经济补偿金的计算通常依据您在公司的工作年限和月工资水平来确定。

关于追缴欠缴的社保，如果公司存在欠缴社保的情况，您有权依据劳动合同或生效的裁判文书到社保部门要求公司补交。这是您的合法权益，应该得到保障。

最后，我想提醒您的是，在处理这类问题时，保持冷静和理性非常重要。尽量与公司进行友好沟通，寻求双方都能接受的解决方案。如果沟通无果，您可以考虑寻求法律援助或咨询专业律师，以便更好地维护自己的权益。

希望以上解答能够对您有所帮助。如果您还有其他问题或需要进一步的帮助，请随时告诉我。