关于“离职调岗要不要留”的问题，这确实是一个需要综合考虑多方面因素的决策。以下是我为您提供的详细分析，希望能帮助您做出更明智的选择。
首先，我们需要明确调岗的合法性和合理性。根据《中华人民共和国劳动合同法》的相关规定，用人单位与劳动者协商一致，可以变更劳动合同约定的内容，包括工作岗位。这意味着，如果用人单位未经您同意单方面调岗，且调岗行为不具备合理性，那么您有权拒绝并可能因此解除劳动合同，同时有权要求用人单位支付经济补偿金。
接下来，我们分析调岗的合理性。合理性通常包括调岗的原因、程序、内容等多个方面。例如，调岗是否基于用人单位的生产经营需要，是否在调岗前充分告知了您调岗的原因、调岗后的工资待遇等，并给予了您一定的考虑期限和协商机会。如果用人单位在调岗过程中存在程序瑕疵或内容不合理，如调岗后工作环境、工作模式、工作时间等差异较大，对劳动报酬及其他劳动条件产生较大影响，且未提供必要协助或补偿措施，那么这样的调岗行为很可能被认定为不合理。
现在，我们回到您的问题本身。如果您面临的是不合理调岗，那么您有权拒绝并考虑离职。在做出离职决定前，我建议您采取以下步骤：
保留证据：收集并保存调岗通知、薪资变动证据等相关材料，以备不时之需。
书面提出异议：向用人单位书面提出异议，明确表达您对调岗行为的不满和拒绝，并要求协商解决。
寻求法律援助：如果用人单位坚持不合理调岗，且您认为自身权益受到侵害，可以考虑通过劳动仲裁或诉讼等法律途径维护自己的权益。
评估离职成本：在决定离职前，评估离职可能带来的经济成本（如失业保险、经济补偿金等）和职业成本（如职业声誉、职业发展等），确保离职是您的最佳选择。
当然，如果调岗行为具备合法性和合理性，且您对新岗位的工作内容、薪资待遇等都能接受，那么留下来继续工作也是一个不错的选择。毕竟，稳定的工作环境和职业发展机会对于每个人来说都是非常重要的。
综上所述，离职调岗要不要留，取决于调岗的合法性和合理性以及您对新岗位的接受程度。在做出决策前，请务必充分了解相关法律法规和用人单位的调岗政策，并综合考虑个人职业发展和经济利益等多方面因素。希望这些建议能对您有所帮助。