结论前置：劳动法下，用人单位因生产经营需要，在每日加班不超过1小时且满足其他法定条件的情况下，每天加班1小时是合法的。但若超出法定限制或未履行相应义务，则可能构成违法。以下从不同角度详细分析：

一、法律规定与加班限制

根据《中华人民共和国劳动法》第四十一条，用人单位因生产经营需要延长工作时间的，需满足以下条件：

1. 协商一致：必须与工会和劳动者协商一致，不得单方面强制加班。
2. 时间限制：
   • 一般每日不得超过1小时；
   • 特殊原因需延长的，在保障劳动者健康条件下每日不得超过3小时，且每月累计不得超过36小时。

示例：某公司因订单激增需加班，经与员工协商后，每日安排加班1小时，每月累计加班25小时，且支付了加班费。此行为符合法律规定。

二、合法加班的构成要件

1. 未超出法定上限：每日加班1小时且每月累计未超过36小时。
2. 支付加班费或安排补休：
   • 延长工作时间的，支付不低于工资150%的报酬；
   • 休息日加班且不能补休的，支付不低于工资200%的报酬；
   • 法定节假日加班的，支付不低于工资300%的报酬。
   • 或依法安排补休，以弥补加班损失的休息时间。

示例：员工每日加班1小时，公司按150%标准支付了加班费，或安排了等时长的补休。此行为合法。

三、违法加班的情形

1. 超出法定时间限制：

   • 每日加班超过1小时（特殊原因下超过3小时）；
   • 每月累计加班超过36小时。 示例：员工连续30天每日加班1.5小时，虽单日未超限，但月累计达45小时，超出法定上限，构成违法。

2. 未支付加班费或安排补休：

   • 加班后未获得相应报酬或补休；
   • 以“自愿加班”为由拒绝支付加班费（即使员工自愿，用人单位仍需履行法定义务）。 示例：公司要求员工每日加班1小时，但未支付加班费也未安排补休。此行为违法。

3. 强迫加班或忽视健康：

   • 强迫劳动者加班，或未考虑劳动者身体状况（如安排患病员工加班）；
   • 特殊行业（如化工、高空作业）未采取必要保护措施。 示例：员工因感冒请假被拒，被迫加班后病情加重。公司可能因忽视健康构成违法。

四、特殊工时制的例外

1. 综合计算工时制：

   • 适用于交通、铁路、邮电等行业，以周、月、季为周期综合计算工时。
   • 周期内总工时未超过法定标准（如月总工时≤203小时）即合法。 示例：某物流公司实行综合计算工时制，员工某月工作220小时（含加班），但周期内总工时未超限，且支付了加班费。此行为合法。

2. 不定时工作制：

   • 针对高管、外勤、推销人员等特殊岗位，工作时间不受标准工时限制。
   • 需经劳动行政部门审批，且不得滥用（如长期要求固定时间到岗）。 示例：某公司销售经理实行不定时工作制，因业务需要偶尔加班，但未被要求固定打卡。此行为合法。

五、法律建议与权益保护

1. 对用人单位：

   • 建立加班审批制度，控制加班时长；
   • 依法支付加班费或安排补休；
   • 避免强迫加班，关注劳动者健康。

2. 对劳动者：

   • 保留加班证据（如考勤记录、加班通知）；
   • 拒绝非法加班要求，通过协商、投诉或仲裁维权；
   • 关注身体状况，避免过度劳累。

法律依据：

• 《中华人民共和国劳动法》第四十一条、第四十四条；
• 《劳动保障监察条例》第二十五条；
• 《国务院关于职工工作时间的规定》第三条。

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