关于劳动法规定的工作时长，一般来说，劳动者每日工作时间不超过8小时、平均每周工作时间不超过44小时是合法的。不过，具体的工作时长规定还需结合实际情况来详细分析，以下是一些不同情况下的说明：

1. 标准工时制：

   • 根据《中华人民共和国劳动法》第三十六条的规定，国家实行劳动者每日工作时间不超过八小时、平均每周工作时间不超过四十四小时的工时制度。这是最基本的工作时长规定，适用于大多数劳动者。

2. 加班与延长工作时间：

   • 如果因生产经营需要，用人单位需要延长工作时间的，应与工会和劳动者协商，并一般每日不得超过一小时。因特殊原因需要延长工作时间的，在保障劳动者身体健康的条件下，延长工作时间每日不得超过三小时，但是每月不得超过三十六小时。
   • 延长工作时间应支付加班费，具体标准根据加班的时间和性质有所不同，如工作日加班、休息日加班和法定节假日加班的加班费计算方式均有所差异。

3. 特殊工时制度：

   • 对于某些特殊行业或岗位，如交通、铁路、邮电、水运、航空、渔业等行业中因工作性质特殊，需连续作业的职工，以及地质及资源勘探、建筑、制盐、制糖、旅游等受季节和自然条件限制的行业的部分职工，用人单位可以实行不定时工作制或综合计算工时工作制等其他工作和休息办法。
   • 这些特殊工时制度需要经过劳动行政部门的批准，并确保劳动者的休息权和健康权得到保障。

4. 休息与休假：

   • 除了每日和每周的工作时长限制外，劳动者还享有休息和休假的权利。如劳动者连续工作一定时间后，应享有带薪年休假、病假、婚假、产假等休假权利。

法律建议：

• 如果你发现自己的工作时长超过了法定标准，或者用人单位未按照法律规定支付加班费，你可以先与用人单位进行协商，要求其纠正违法行为。
• 如果协商无果，你可以向当地的劳动监察部门投诉，或者申请劳动仲裁来维护自己的合法权益。

可能后果：

• 如果用人单位违反劳动法规定的工作时长和加班费支付规定，可能会面临劳动监察部门的处罚，包括罚款、责令改正等。
• 对于劳动者来说，如果因用人单位违法行为导致自身权益受损，可以通过法律途径要求用人单位承担赔偿责任。

总之，劳动法对工作时长有明确的规定，旨在保护劳动者的休息权和健康权。如果你有任何关于劳动法方面的问题或疑虑，可以直接向我咨询，我会为你提供专业的法律建议。