公司强制息工7天，员工可采取以下措施维护自身权益：

1. 核实公司行为的合法性
   根据《劳动合同法》第三十八条，用人单位未按照劳动合同约定提供劳动条件（包括工作安排）的，劳动者有权解除劳动合同并主张经济补偿。若公司强制息工无合理理由（如经营困难但未履行民主程序），可能构成违法调整劳动条件。
   

• 操作建议：要求公司出具书面通知，明确息工原因、期限及工资支付标准。若公司拒绝，可向劳动监察部门投诉或申请劳动仲裁。

1. 主张工资支付权益
   根据《工资支付暂行规定》第十二条，非因劳动者原因停工停产期间，用人单位应按以下标准支付工资：
   
   • 停工1个工资支付周期内（通常为1个月）：按劳动合同约定标准支付；
     
   • 超过1个周期后：若劳动者提供正常劳动，工资不得低于当地最低工资标准；若未提供劳动，可按不低于最低工资的80%支付生活费。
     

• 操作建议：若公司未按上述标准支付，可收集考勤记录、工资条等证据，通过劳动仲裁要求补发差额。

1. 评估是否构成违法解除风险
   若公司以“息工期间未到岗”为由单方解除劳动合同，可能涉嫌违法解除（《劳动合同法》第四十八条）。此时员工可主张2N倍经济赔偿金（N为工作年限）。
   

• 操作建议：保留公司解除通知、沟通记录等证据，及时申请劳动仲裁。

1. 特殊情形处理
   
   • 经营困难型息工：若公司因经营困难临时停工，需经职工代表大会或全体职工讨论，并与工会或职工代表协商一致（《劳动合同法》第四条）。未经民主程序的息工决定可能无效。
     
   • 行业特殊性：如建筑、制造等季节性行业，息工可能被认定为合理调整，但需符合行业惯例及合同约定。

行动步骤总结：

1. 要求公司出具书面息工通知；
   
2. 核对工资支付是否符合法定标准；
   
3. 保留所有相关证据（通知、工资条、沟通记录等）；
   
4. 根据公司行为性质，选择向劳动监察投诉或申请劳动仲裁。
   

如有进一步疑问，可直接向我咨询具体操作细节。