针对您提出的问题，我们首先需要明确几个关键点：您的性别、具体的退休年龄、以及养老保险的缴纳年限。不过，基于您提供的信息和一般性的法律法规，我可以给您一个大致的解答。

首先，根据《国务院关于渐进式延迟法定退休年龄的办法》及最新政策，男性退休年龄已经调整至63岁（这一变化是逐步实施的，最终于2040年全面完成）。同时，从2030年1月1日起，养老保险最低缴费年限将从15年逐步提高至20年。

现在，我们来分析您的情况。如果您在厂里工作了不到三十年，但养老保险没有交够，并且已经达到了退休年龄（或即将达到），那么您有几种选择：

1. 延长缴费至满20年：

   • 如果您仍然在职或有能力继续工作，您可以选择延迟退休，继续工作并由单位缴纳社保，或者自行以灵活就业身份缴费，直到满足20年的缴费年限。
   • 这种方式的优势在于，您的缴费基数会按实际工资或标准执行，从而确保您未来的养老金待遇较高。

2. 一次性补缴剩余年限：

   • 如果您无法继续工作，且符合当地补缴政策，您可以选择一次性补缴剩余的缴费年限。
   • 但需要注意的是，并非所有地区都开放一次性补缴政策，且具体细则可能因地区而异。因此，在进行补缴前，请务必咨询当地社保部门以获取准确信息。

3. 转为城乡居民养老保险：

   • 如果您的缴费年限差距较大，且经济压力较大，您可以考虑将职工养老保险账户余额转入居民养老保险。
   • 这种方式虽然会降低您的养老金待遇，但也会显著降低您的缴费压力。

4. 与单位协商：

   • 您还可以尝试与单位协商，看是否能够继续工作一段时间以补足缴费年限，或者协商其他退休方案。

至于您提到的“厂里不让你干啦”是否合理合法，这取决于您的具体情况和当地的法律法规。如果厂里单方面解除与您的劳动合同，且没有合理的法律依据或违反了相关法律法规，那么您可以通过法律途径来维护自己的权益。

综上所述，我建议您首先明确自己的退休年龄和养老保险缴纳年限，然后结合当地政策和自身情况来选择最合适的解决方案。同时，如果与单位存在争议，建议咨询专业律师以获取法律帮助。