离职时争取自身权益，核心在于依法依规主张应得利益，避免权益受损。以下从不同离职情形出发，分情况说明具体权益争取方式：
协商一致离职
- 经济补偿：若用人单位提出协商解除劳动合同，需按《劳动合同法》第46条支付经济补偿（工作每满1年支付1个月工资，6个月以上不满1年按1年计算，不满6个月支付半个月工资）。若劳动者主动提出协商解除，则无经济补偿。
- 工资结算：确保离职当日结清工资、奖金、提成等所有劳动报酬，避免拖欠。
- 社保转移：要求用人单位在15日内办理社保关系转移手续，避免断缴影响权益。
劳动者主动辞职
- 提前通知：试用期提前3日、正式员工提前30日书面通知用人单位，保留通知证据（如邮件、书面签字等）。
- 无经济补偿：主动辞职一般无经济补偿，但若用人单位存在未及时足额支付工资、未依法缴纳社保等违法行为，可依据《劳动合同法》第38条解除合同并主张补偿。
- 竞业限制与保密义务：若签订竞业限制协议，离职后需遵守约定，用人单位应按月支付补偿金；若未签订，则无需承担竞业限制义务。
用人单位单方解除劳动合同
- 违法解除赔偿：若用人单位无合法理由（如试用期不符合条件、严重违纪等）解除合同，可主张违法解除赔偿金（经济补偿标准的2倍）。
- 代通知金：若用人单位以《劳动合同法》第40条情形（如医疗期满、不能胜任工作等）解除合同且未提前30日通知，需支付1个月工资作为代通知金。
- 工资与福利：确保离职前工资、加班费、未休年假工资等全部结清，并要求出具离职证明。
经济性裁员
- 优先留用权：若符合《劳动合同法》第41条情形（如破产重整、经营困难等），用人单位需优先留用较长期限、无固定期限合同或家庭无其他就业人员的劳动者。
- 经济补偿：按工作年限支付经济补偿，标准与协商解除一致。
行动建议：
- 保留证据：劳动合同、工资条、考勤记录、解除通知等书面材料是维权关键。
- 协商沟通：优先与用人单位协商，明确诉求并达成书面协议。
- 投诉举报：若协商无果，可向当地劳动监察大队投诉或申请劳动仲裁（时效1年）。
- 法律程序：对仲裁结果不服的，可在15日内向法院起诉。
离职权益争取需以法律为依据，建议根据自身情况选择合适方式。如有具体问题，可直接向我咨询，我会结合细节提供进一步分析。