要证明是工人身份的女性可以在50岁退休，主要需要依据您的身份认定以及工作经历来综合判断。以下是一些详细的解释和步骤，希望能帮助您更好地理解：

首先，根据国家和地方的相关规定，女工人的法定退休年龄通常是50周岁，但这需要满足一定的条件。具体来说，这主要取决于您的身份（是工人还是干部）以及您退休前的工作岗位。

1. 身份认定：

   • 如果您原本就是工人身份，那么您的基础退休年龄就是50周岁。
   • 如果您原本是干部身份，但退休前在工人岗位连续工作已满5年，那么您的退休年龄也可以按50周岁执行。不过，如果退休前您又回到了管理岗位，那么退休年龄则按55周岁执行。

2. 工作岗位与年限：

   • 对于原工人身份的女职工，如果退休前在管理岗位连续工作不满10年，那么您的退休年龄仍然是50周岁。
   • 如果您曾经在管理岗位工作过，但退休前又回到了工人岗位，那么您的退休年龄也按50周岁执行。

3. 特殊情况的考虑：

   • 如果您是企业内部退养的女职工，在办理退休时，内退期间原则上按内退时的岗位认定。不过，根据本人申请，内退期间也可以视同为在工人岗位的时间。
   • 对于原在国有和县以上集体企业工作期间基本养老保险费缴费年限（含视同缴费年限）已满10年的女职工，如果与企业解除或终止劳动关系后，从事个体经营、自由职业及采取灵活方式就业并继续缴纳基本养老保险费的，在办理退休时，如果符合上述规定条件，也可以按照相关规定执行。其从事个体经营、自由职业及采取灵活方式就业期间，根据本人申请，也可以视同为在工人岗位的时间。

4. 证明材料：

   • 为了证明您的身份和工作经历，您可能需要提供一些相关的证明材料，如工作证、劳动合同、社保缴纳记录、岗位变动通知等。
   • 这些材料将有助于社保部门或退休审批机构更准确地认定您的身份和工作岗位，从而确定您的退休年龄。

综上所述，要证明是工人身份的女性可以在50岁退休，您需要关注自己的身份认定、工作岗位与年限以及特殊情况的考虑。同时，准备好相关的证明材料也是非常重要的。如果您对此仍有疑问或需要进一步的帮助，请咨询当地的社保部门或退休审批机构。