面对老板调岗还不加工资的情况，你可以采取以下措施来维护自己的合法权益：
明确调岗与调薪的合法性：
- 根据《劳动合同法》的相关规定，用人单位与劳动者协商一致，可以变更劳动合同约定的内容，包括工作岗位和薪酬。因此，如果老板未经你同意单方面调岗且不加工资，这种行为可能构成违法。
- 调岗应当具有合理性，比如基于生产经营的需要、劳动者不能胜任原工作等。如果调岗缺乏合理性，且未与你协商一致，你有权拒绝。
与老板进行沟通协商：
- 首先尝试与老板进行友好沟通，表达你对调岗和不加工资的看法和担忧。在沟通过程中，保持冷静和理性，明确表达自己的诉求，即希望保持原岗位或获得合理的薪酬调整。
- 如果沟通无果，或者老板态度强硬，你可以考虑采取更进一步的措施。
收集证据并准备维权：
- 收集与调岗和薪酬相关的证据，如劳动合同、工资条、调岗通知、与老板的沟通记录等。这些证据将有助于你在后续维权过程中证明自己的权益受到了侵害。
- 如果老板的行为确实违反了劳动合同或相关法律法规，你可以向当地劳动监察部门投诉，或者申请劳动仲裁来维护自己的合法权益。
考虑法律途径：
- 如果劳动仲裁结果不满意，你还可以向法院提起诉讼。在诉讼过程中，你需要提供充分的证据来支持自己的诉求，并遵循法院的审理程序。
- 需要注意的是，法律途径可能耗时较长，且需要一定的法律知识和诉讼技巧。因此，在决定采取法律途径之前，建议你充分评估自己的情况和风险承受能力。
关注个人职业发展：
- 在维权的同时，也要关注自己的职业发展。如果调岗确实对你的职业发展产生不利影响，且无法与老板达成一致，你可以考虑寻找新的工作机会。
- 在寻找新工作时，要确保自己的权益得到充分保障，如签订合法的劳动合同、明确薪酬待遇等。
行动建议：
- 首先尝试与老板进行友好沟通，表达自己的诉求和担忧。
- 如果沟通无果，收集证据并准备向劳动监察部门投诉或申请劳动仲裁。
- 在维权过程中保持冷静和理性，遵循法律程序。
- 同时关注自己的职业发展，做好两手准备。
最后，面对老板调岗还不加工资的情况，你要保持冷静和理性，通过合法途径来维护自己的权益。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询。