结论：提交过辞职报告后继续上班，并不直接等同于与单位解除了合同。是否解除合同，需根据具体情况及法律规定来判断。
详细分析：
辞职报告的法律效力：
- 辞职报告是劳动者向用人单位表达解除劳动合同意愿的书面文件。其法律效力在于，一旦劳动者按照法定程序提交了辞职报告，并满足了法定的通知期限（如试用期提前三日，非试用期提前三十日），劳动者即有权在通知期满后解除劳动合同。
- 然而，辞职报告的提交并不意味着劳动合同立即解除，而是表示劳动者有了在通知期满后解除合同的意愿。在通知期内，劳动者仍需履行劳动合同约定的义务，包括继续上班。
继续上班的法律意义：
- 继续上班在通知期内是劳动者的法定义务，也是保持工作连续性和稳定性的需要。它有助于用人单位安排人员接手工作，避免因劳动者突然离职而给用人单位带来损失。
- 继续上班并不改变劳动合同的状态，即劳动合同在通知期内仍然有效。只有当通知期满，且劳动者没有违反劳动合同或法律法规的行为时，劳动合同才正式解除。
合同解除的判定：
- 合同解除的判定应基于劳动合同法的规定及双方的约定。在劳动者提交辞职报告后，若通知期满且双方无异议，则劳动合同自然解除。
- 若在通知期内，用人单位与劳动者就离职事宜达成一致（如提前离职），或用人单位基于管理安排要求劳动者提前结束工作，且这种安排以明确的方式记录下来（如书面协议、邮件确认等），则劳动合同可以在双方确定的日期解除。
- 若在通知期内，劳动者未继续上班且无正当理由（如未经用人单位同意擅自离职），则可能构成违约行为，用人单位有权依据劳动合同或法律法规追究劳动者的责任。
建议与总结：
- 对于劳动者而言，在提交辞职报告后，应继续履行劳动合同约定的义务，包括继续上班，直至通知期满或双方另有约定。同时，与用人单位保持沟通，明确后续的工作安排和离职日期，以避免不必要的麻烦和纠纷。
- 对于用人单位而言，在收到劳动者的辞职报告后，应合理安排工作交接和人员接替事宜，确保工作的连续性和稳定性。同时，与劳动者就离职事宜进行协商，明确离职日期和后续安排，以维护双方的合法权益。
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