结论：吃饭时间打电话是否违法上班，需根据具体情况判断，一般而言，若该行为未违反公司规章制度且未影响正常工作秩序，则不构成违法；但若公司有明确规定禁止在吃饭时间进行私人通话，且该行为影响了工作，则可能违反公司规定，但不一定直接构成法律上的“违法”。
分析说明：
公司规章制度角度：
- 许多公司会制定内部规章制度，对员工的工作时间、行为规范等进行明确规定。若公司规章制度中明确禁止在吃饭时间进行私人通话，且该规定不违反法律法规的强制性规定，那么员工在吃饭时间打电话可能违反公司规定。
- 然而，违反公司规定并不等同于法律上的“违法”。公司规定更多是基于内部管理需要，其效力范围限于公司内部，且不得与法律法规相抵触。
法律法规角度：
- 从法律法规层面来看，并没有直接规定吃饭时间不能打电话的法律条文。劳动法主要关注的是劳动者的权益保护，如工作时间、休息休假、劳动报酬等，而并未对劳动者在休息时间（如吃饭时间）的具体行为进行详细规定。
- 因此，除非该行为涉及侵犯他人隐私、泄露公司机密等违法行为，否则单纯在吃饭时间打电话并不构成法律上的“违法”。
工作影响角度：
- 即使公司没有明确规定禁止在吃饭时间打电话，但如果该行为严重影响了正常工作秩序或工作效率，公司也有权根据内部管理规定对员工进行相应处理。
- 这种情况下，虽然员工的行为可能不构成法律上的“违法”，但可能面临公司内部的纪律处分或绩效扣减等后果。
法律建议：
- 遵守公司规定：员工应仔细阅读并遵守公司的规章制度，了解公司对工作时间、行为规范等方面的具体要求，以避免不必要的纠纷。
- 尊重他人权益：在吃饭时间打电话时，应尽量选择不影响他人休息或工作的场合，尊重他人的权益和感受。
- 寻求法律帮助：如果员工认为公司的处理决定存在不公或违法行为，可以寻求法律帮助，通过合法途径维护自己的权益。
后续行动指南：
- 若员工对公司的处理决定有异议，可以先与公司进行沟通协商，尝试解决问题。
- 若沟通无果，员工可以向当地劳动争议调解委员会申请调解，或者向劳动争议仲裁委员会申请仲裁。
- 在整个过程中，员工应保留好相关证据，如公司规章制度、通话记录、工作记录等，以便在需要时提供证明。
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