遇到其他同事涨工资而自己降工资的情况，您有权依法维护自身权益，具体应对方式需结合实际情况分情况处理。以下从法律角度为您详细分析：

1. 先核实降薪的合法性

根据《劳动合同法》第三十五条，用人单位与劳动者协商一致方可变更劳动合同内容（包括工资标准）。若公司未与您协商单方面降薪，属于违法行为。此时您可：

• 要求公司出具书面降薪通知，明确降薪原因、依据及生效时间；
• 核查公司规章制度，确认降薪是否符合内部规定（如绩效考核不达标等），但即使符合规定，也需保证程序合法（如考核流程公开透明、您已签字确认结果等）。

2. 若公司违法降薪，您可采取以下措施

（1）与公司协商

• 主动与HR或上级沟通，要求恢复原工资标准，并保留沟通记录（如邮件、微信聊天记录）；
• 若公司以“经营困难”为由降薪，需核实是否符合《劳动合同法》第四十条第三款“客观情况发生重大变化”的情形，且需与您协商变更劳动合同，否则仍属违法。

（2）向劳动监察部门投诉

• 若协商无果，可向当地劳动保障监察大队投诉（电话：12333），要求公司补发工资差额；
• 投诉时需提供劳动合同、工资条、降薪通知等证据。

（3）申请劳动仲裁

• 若投诉未解决，可向劳动争议仲裁委员会申请仲裁，主张：
  • 公司支付工资差额；
  • 若因降薪被迫离职，可主张经济补偿金（工作每满1年支付1个月工资）。

3. 特殊情况：公司合法降薪的应对

若公司能证明降薪合法（如您严重违反规章制度、绩效考核不达标且程序合法），您需：

• 评估自身是否存在过错，若存在，可与公司协商改进方案；
• 若认为考核不公，可要求公司复核考核结果，或通过内部申诉渠道维权。

4. 预防措施：日常留存证据

• 保存劳动合同、工资条、考勤记录、绩效考核表等材料；
• 对公司单方面降薪的行为，及时通过书面形式提出异议（如邮件、书面函件）。

温馨提示：工资调整涉及您的核心权益，建议优先通过协商解决，若公司态度强硬，务必依法维权。如有进一步疑问或需要具体操作指导，可直接向我咨询，我会结合您的实际情况提供详细方案。