核心结论：公司调岗降薪未书面通知但已实际调岗四个月，您有权要求公司按原劳动合同履行，若公司拒绝可依法维权，具体可从以下方面处理：

1. 明确调岗降薪的合法性认定
   根据《劳动合同法》第三十五条，变更劳动合同（包括岗位、薪资）需双方协商一致并采用书面形式。公司未书面通知即调岗降薪，属于单方变更劳动合同，该行为不合法。即使您已实际到新岗位工作四个月，若未以书面形式确认调岗降薪，您仍有权主张按原合同履行。

2. 收集关键证据以支持主张
   需重点收集以下证据证明公司单方调岗降薪：

   • 原劳动合同：证明原岗位及薪资标准；
     
   • 工资流水：显示调岗前后薪资变化；
     
   • 工作记录：如考勤记录、工作群聊天记录、邮件等，证明实际调岗事实；
     
   • 沟通记录：若与公司就调岗降薪有过口头或线上沟通，需保存相关记录（如录音、微信聊天记录）。
     

3. 分情况选择维权路径

   • 若希望继续履行原合同：可向公司发送书面《异议函》，明确拒绝调岗降薪并要求按原合同履行，同时保留送达证据（如EMS邮寄回执）。若公司仍不纠正，可向当地劳动监察大队投诉或申请劳动仲裁，主张公司支付调岗期间的薪资差额。
     
   • 若接受调岗但要求补足薪资：若您实际已适应新岗位，可与公司协商补发薪资差额；若协商不成，同样可通过劳动仲裁主张权利。
     
   • 若以公司违法调岗为由解除合同并索赔：若公司调岗具有侮辱性、惩罚性或降低劳动条件（如薪资、工作环境等），您可依据《劳动合同法》第三十八条，以“未按照劳动合同约定提供劳动条件”为由解除合同，并主张经济补偿金（按工作年限计算，每满一年支付一个月工资）。
     

温馨提示：劳动争议案件时效为1年，自您知道或应当知道权利被侵害之日起计算。建议您尽快行动，避免因拖延丧失维权机会。若需进一步分析证据或制定具体方案，可随时向我咨询。