核心结论：上班身体不好未正常离职，可根据不同情况采取协商解除劳动关系、申请病退、医疗期满后解除劳动关系并争取补偿等处理方式，以下为你详细介绍：
- 与用人单位协商解除劳动关系
- 适用情况：如果身体状况已经严重影响到工作，且预计短期内无法恢复，劳动者可以主动与用人单位进行协商，提出解除劳动关系。这种方式相对平和，能够避免后续可能出现的纠纷。
- 操作方式：劳动者应向用人单位如实说明自己的身体状况，表达解除劳动关系的意愿，并就离职时间、工资结算、经济补偿等事项与用人单位进行协商。在协商过程中，劳动者可以参考《劳动合同法》中关于经济补偿的规定，争取合理的补偿。例如，根据《劳动合同法》第四十七条规定，经济补偿按劳动者在本单位工作的年限，每满一年支付一个月工资的标准向劳动者支付。六个月以上不满一年的，按一年计算；不满六个月的，向劳动者支付半个月工资的经济补偿。
- 注意事项：协商解除劳动关系需要双方达成一致意见，并签订书面协议，明确双方的权利和义务，以避免后续出现争议。
- 申请病退
- 适用情况：如果劳动者的身体状况符合病退的条件，即因病或者非因工致残，经劳动能力鉴定委员会鉴定为完全丧失劳动能力，且男年满50周岁、女年满45周岁，缴费年限满15年的，可以申请病退。
- 操作方式：劳动者需要向用人单位提出病退申请，并提供相关的医疗证明和劳动能力鉴定报告。用人单位同意后，会为劳动者办理病退手续，劳动者可以享受相应的退休待遇。
- 注意事项：病退的条件较为严格，劳动者需要确保自己符合相关规定。同时，病退后享受的退休待遇可能会低于正常退休的待遇，劳动者需要做好心理准备。
- 医疗期满后解除劳动关系并争取补偿
- 适用情况：根据《企业职工患病或非因工负伤医疗期规定》，企业职工因患病或非因工负伤，需要停止工作医疗时，根据本人实际参加工作年限和在本单位工作年限，给予三个月到二十四个月的医疗期。在医疗期内，用人单位不得解除劳动合同。如果医疗期满后，劳动者仍不能从事原工作，也不能从事由用人单位另行安排的工作的，用人单位可以提前三十日以书面形式通知劳动者本人或者额外支付劳动者一个月工资后，解除劳动合同，并按照规定支付经济补偿。
- 操作方式：劳动者在医疗期满后，应如实向用人单位说明自己的身体状况和工作能力。如果用人单位提出解除劳动合同，劳动者可以要求用人单位按照规定支付经济补偿。如果用人单位拒绝支付经济补偿或者支付的补偿不合理，劳动者可以向劳动争议仲裁委员会申请仲裁，维护自己的合法权益。
- 注意事项：劳动者在医疗期内应积极治疗，争取早日康复。同时，要注意保留相关的医疗证明和病历资料，以便在需要时提供证据。在与用人单位协商或仲裁过程中，要保持冷静和理性，依法维护自己的权益。