结论：在您与公司签订了劳动合同但仅工作了4天的情况下，是否可以“退”（即解除劳动合同）取决于多种因素，包括劳动合同的具体条款、公司的规章制度以及您解除劳动合同的原因等。不过，一般情况下，劳动者有权解除劳动合同，但可能需要遵循一定的程序和承担相应的责任。
一、劳动者解除劳动合同的权利
根据《中华人民共和国劳动合同法》的相关规定，劳动者享有解除劳动合同的权利。具体来说：
- 提前通知解除：劳动者在试用期内提前三日通知用人单位，可以解除劳动合同。虽然您的情况可能并未明确处于试用期，但此条款体现了劳动者在劳动关系中的一定自主权。若劳动合同中有类似约定或公司规章制度中有相关规定，您可参照执行。
- 随时通知解除：在用人单位存在未按照劳动合同约定提供劳动保护或者劳动条件、未及时足额支付劳动报酬等特定情形时，劳动者可以随时通知用人单位解除劳动合同。若您因公司存在上述违法行为而想要解除劳动合同，则无需提前通知。
二、解除劳动合同的程序和责任
程序方面：
- 若您决定解除劳动合同，建议首先与公司进行沟通，明确表达您的意愿和理由。
- 根据公司规章制度或劳动合同约定，可能需要提交书面辞职申请或履行其他相关手续。
责任方面：
- 若您因个人原因（非公司违法行为）而解除劳动合同，且未提前通知公司，可能需要承担一定的违约责任，具体取决于劳动合同中的约定。不过，由于您仅工作了4天，这种违约责任通常较为有限。
- 若公司存在违法行为导致您解除劳动合同，您则无需承担违约责任，并有权要求公司支付相应的经济补偿。
三、特殊情况下的考虑
- 试用期解除：如果劳动合同中明确约定了试用期，且您仍处于试用期内，那么您有权按照试用期的规定提前三日通知公司解除劳动合同。
- 公司规章制度：若公司规章制度中有关于员工离职的具体规定（如离职流程、离职通知期限等），您也需要遵守这些规定。
四、建议与行动
- 审查劳动合同：首先仔细审查您与公司签订的劳动合同，了解其中关于解除劳动合同的条款和约定。
- 与公司沟通：与公司人力资源部门或相关负责人进行沟通，明确表达您的离职意愿和理由，并了解公司对于离职的具体要求和流程。
- 遵循程序：按照公司规章制度或劳动合同约定的程序办理离职手续，确保离职过程的合法性和规范性。
- 保留证据：在离职过程中，注意保留相关证据（如辞职申请、离职证明等），以备不时之需。
若您在离职过程中遇到任何问题或纠纷，欢迎直接向我咨询，我将根据您的具体情况提供进一步的法律建议和帮助。