结论：签了一天劳动合同后不想干了，不能直接走人，而应遵循合同约定和法律程序，与用人单位沟通协商，妥善处理离职事宜。以下是对此问题的详细分析：
一、法律风险与不利后果
民事违约责任：
- 劳动合同一旦签订，即具有法律效力，双方应严格遵守。擅自离职构成单方面违约，可能需按合同约定支付违约金。违约金数额可能在合同中明确，如一定金额或未履行合同期间的部分报酬等。
劳动权益受损：
- 直接离职可能导致无法获得应有的劳动报酬、经济补偿等。用人单位有权根据规章制度处理旷工等行为，可能扣除部分工资，甚至可能失去领取失业金等相关福利的资格。
职业声誉影响：
- 不负责任的离职行为会损害职业声誉，影响未来职业发展。下一个雇主进行背景调查时，可能会对你的诚信和职业素养产生质疑。
法律纠纷风险：
- 用人单位可能通过法律途径追究责任，要求赔偿因擅自离职造成的经济损失。例如，若单位支付了专项培训费用而服务期未满即离职，需赔偿相应培训费用。
二、合法合规的离职方式
阅读合同条款：
- 首先仔细阅读合同条款，了解关于合同解除和终止的相关规定。这有助于你明确自己的权利和义务，以及离职时可能面临的法律后果。
协商解除：
- 尝试与用人单位协商，达成一致意见后解除合同。协商过程中应尊重合同的法律约束力，履行自己的义务，如提前通知、完成工作交接等。
依据解除条款：
- 根据合同中约定的解除条款来行使解除权。如果合同中规定了试用期，且你处于试用期内，可以提前三日通知用人单位解除劳动合同。若已过试用期或合同中未设定试用期，则需提前三十日以书面形式通知用人单位。
特殊情况处理：
- 如果用人单位存在违法违规行为（如未及时足额支付劳动报酬、未依法缴纳社会保险费等），你可以依据《中华人民共和国劳动合同法》第三十八条解除劳动合同，并有权要求用人单位支付经济补偿金。
三、实际操作建议
提前通知：
- 无论是否处于试用期，都应提前通知用人单位你的离职意愿。这有助于用人单位安排人员接替工作，减少损失。通知方式应以书面形式为主，并保留好发送记录。
办理工作交接：
- 在离职前，应按照用人单位的规定办理工作交接手续，确保工作的连续性和稳定性。这有助于维护你的职业声誉，避免给用人单位造成不必要的损失。
保留相关证据：
- 在离职过程中，应保留好与用人单位的沟通记录、工作交接单等相关证据。这些证据在后续可能出现的法律纠纷中可能起到关键作用。
四、后续影响
- 如果你依法与公司解约，并提前通知、按规定办理离职手续，通常不会对后续求职造成直接障碍。
- 若解约行为被认定为违法或给原公司造成损失，可能会留下不良记录，影响新公司的背景调查或入职审核。
- 不良的离职经历也可能影响新工作要求提供的前雇主评价或推荐信。
总结与建议：签了一天劳动合同后不想干了，直接离职是不可取的。正确的做法应是首先了解合同条款，然后与用人单位进行沟通协商，按照合同约定和法律规定的程序办理离职手续。这样做不仅符合法律法规的要求，也能最大程度地保护自己的合法权益和职业声誉。如果你在离职过程中遇到任何法律问题或困惑，可以直接向我咨询。