结论：能否继续上班需分情况判断，关键在于合同解除的合法性及通知效力，具体分析如下：

1. 若解除合同通知合法有效，原则上劳动关系已终止，无法继续上班
   根据《劳动合同法》第39-40条，用人单位解除合同需符合法定情形（如严重违纪、不能胜任工作等），且需提前30日书面通知（或支付代通知金）。若通知已明确解除日期且程序合法，则劳动关系自通知载明的截止日起终止，您无权继续提供劳动，否则可能被认定为“旷工”或违反用人单位指令。
   例外情形：若您认为解除违法（如无合法理由、程序瑕疵），可在收到通知后60日内申请劳动仲裁，要求撤销解除决定并恢复劳动关系，仲裁期间可主张继续履行合同（但实践中用人单位可能拒绝安排工作）。

2. 若解除合同通知存在瑕疵，可能暂缓终止，可协商或通过法律途径争取继续上班

   • 程序瑕疵：如未提前30日通知、未说明解除理由、未送达本人等，通知可能被认定为无效，劳动关系仍存续，您有权要求继续履行合同并上班。
     
   • 实体违法：如用人单位以“末位淘汰”“经营困难无依据裁员”等非法理由解除，您可主张解除违法，要求继续履行合同或支付赔偿金（2N）。在此期间，建议保留工作证据（如考勤、工作记录），避免主动离职或旷工。

3. 理赔未谈妥不影响劳动关系存续，但需注意时效与证据固定
   理赔（如经济补偿、赔偿金）属于解除合同后的经济责任，与劳动关系是否终止是独立问题。即使理赔未达成一致，若解除通知合法，劳动关系仍按通知终止；若解除违法，您可同时主张继续上班和赔偿。
   建议：立即书面回复用人单位，明确要求出具解除依据及补偿方案，并留存通知原件、沟通记录等证据，为后续仲裁或诉讼做准备。

行动建议：

• 第一步：核对解除通知是否载明解除理由、依据条款、送达方式，判断合法性；
  
• 第二步：若认为违法，在60日内向劳动仲裁委申请仲裁（需提交劳动合同、解除通知、工资记录等证据）；
  
• 第三步：仲裁期间与用人单位协商，争取最优方案（如撤销解除、提高补偿）。
  

如有进一步细节（如解除理由、通知内容），可随时补充，我将为您具体分析。