不是正式员工，自己去别的公司帮忙受伤，一般不算工伤，但存在例外情况。以下从不同角度为你详细分析：

一般情况：不算工伤

• 法律依据：根据《工伤保险条例》的相关规定，认定工伤的前提是职工与用人单位存在劳动关系。如果不是正式员工，即没有与受伤所在公司建立劳动关系，那么通常不符合工伤认定的基本条件。
• 举例说明：假设你只是临时受朋友之托，去他的公司帮忙搬运货物，过程中不慎受伤。由于你并非该公司的正式员工，也没有签订劳动合同，这种情况下，一般不能认定为工伤。

例外情况：可能算工伤

• 存在事实劳动关系：虽然不是正式员工，但如果能证明与受伤所在公司存在事实劳动关系，那么有可能被认定为工伤。事实劳动关系的认定，通常需要考虑劳动者是否实际接受用人单位的管理、指挥或者监督，劳动者提供的劳动是否是用人单位业务的组成部分，以及用人单位是否向劳动者提供基本劳动条件等因素。
• 举例说明：你长期为某公司提供劳务，虽然未签订书面劳动合同，但公司按月向你支付报酬，你也接受公司的管理和安排。在一次工作中受伤，若能证明这种事实劳动关系的存在，那么有可能被认定为工伤。
• 特殊情形下的认定：根据《最高人民法院关于审理工伤保险行政案件若干问题的规定》，社会保险行政部门认定下列情形为工伤的，人民法院应予支持：其中就包括“用工单位违反法律、法规规定将承包业务转包给不具备用工主体资格的组织或者自然人，该组织或者自然人聘用的职工从事承包业务时因工伤亡的”等特殊情形。
• 举例说明：某公司将业务承包给了一个没有用工主体资格的个人，这个个人又找到了你去帮忙。在工作中你受伤了，若符合相关规定，也有可能被认定为工伤。

法律建议

• 收集证据：如果认为自己可能符合工伤认定的条件，应尽快收集相关证据，如工作证、工资条、考勤记录、证人证言等，以证明与用人单位存在事实劳动关系或符合特殊情形的认定条件。
• 及时申请工伤认定：根据《工伤保险条例》的规定，职工发生事故伤害或者按照职业病防治法规定被诊断、鉴定为职业病，所在单位应当自事故伤害发生之日或者被诊断、鉴定为职业病之日起30日内，向统筹地区社会保险行政部门提出工伤认定申请。遇有特殊情况，经报社会保险行政部门同意，申请时限可以适当延长。用人单位未按前款规定提出工伤认定申请的，工伤职工或者其近亲属、工会组织在事故伤害发生之日或者被诊断、鉴定为职业病之日起1年内，可以直接向用人单位所在地统筹地区社会保险行政部门提出工伤认定申请。
• 寻求法律帮助：如果对工伤认定有疑问或遇到困难，可以及时向我咨询，我会根据你的具体情况提供专业的法律意见和帮助。

希望以上分析能对你有所帮助。如果有其他法律问题，也可以直接向我提问。