从单位离职后，单位不帮你减员是违法的。以下从法律背景、法律建议及可能的法律后果三个角度为你详细分析：

法律背景

根据《社会保险法》等相关法律法规，劳动关系结束后，用人单位有责任即刻为之办理社保减员业务。这是用人单位的法定义务，旨在保障离职员工在新单位的社保增员进程不受影响，从而维护员工的合法权益。若用人单位未能及时办理减员手续，将违反相关法律法规，并可能承担额外的社保费用。

法律建议

1. 积极沟通：

   • 首先，你应当积极与用人单位进行沟通，明确要求其按照法定程序办理减员手续。
   • 向用人单位说明其在这方面的义务，以及拒不办理可能面临的法律后果，如罚款等处罚。

2. 向劳动监察部门投诉：

   • 若沟通无果，你可以向当地的劳动监察部门进行投诉。
   • 劳动监察部门会对此事展开调查，一旦确认用人单位存在违规行为，便会责令其改正。

3. 申请劳动仲裁：

   • 你也有权利向劳动争议仲裁机构申请仲裁，要求用人单位履行减员义务。
   • 在仲裁过程中，若你的权益受到了损害，还有可能获得相应的赔偿。

可能的法律后果

1. 用人单位承担额外社保费用：

   • 若用人单位未能及时办理减员手续，将需要继续承担你的社保费用，这无疑会增加其运营成本。

2. 影响员工在新单位的社保增员：

   • 未能及时减员还可能影响你在新单位的社保增员进程，进而影响你的社保缴纳连续性，甚至可能影响到医保报销、购房购车资格等权益。

3. 面临行政处罚：

   • 劳动监察部门有权对违规的用人单位进行行政处罚，如罚款等。

4. 赔偿员工损失：

   • 若因用人单位未能及时减员而给你带来损失，如无法及时办理失业登记、社保关系转移等，用人单位还需承担相应的赔偿责任。

温馨提示：在整个处理过程中，务必妥善保留好与用人单位的沟通记录以及相关的证据，如投诉记录、仲裁申请书等。这些都将是你维护自身合法权益的重要依据。若你还有其他疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。