员工因不服从公司规章制度被要求回家休息，这种情况下员工可以采取以下措施：
要求恢复工作并支付全额工资：
- 员工有权向公司发出书面通知，明确要求恢复工作并支付全额工资。这是因为，除非员工存在严重违反公司规章制度或法律法规的行为，否则公司无权单方面停止员工的工作并不支付工资。
- 根据《工资支付暂行条例》第十二条，非因劳动者原因造成单位停工、停产的，在一个工资支付周期内，用人单位应按劳动合同规定的标准支付劳动者工资。若超过一个工资支付周期，且劳动者没有提供正常劳动，也应按国家有关规定办理，但这并不意味着公司可以无限期地让员工回家休息而不支付工资。
以未提供劳动条件为由辞职并要求经济补偿：
- 如果公司持续不让员工上班，且不支付工资，员工可以考虑以用人单位未提供“劳动条件”为由，向公司发出书面辞职通知，并要求用人单位支付经济补偿金。
- 根据《劳动合同法》第三十八条，用人单位未按照劳动合同约定提供劳动保护或者劳动条件的，劳动者可以解除劳动合同。同时，根据第四十六条，劳动者依照本法第三十八条规定解除劳动合同的，用人单位应当向劳动者支付经济补偿。
- 经济补偿的计算方式通常为：按劳动者在本单位工作的年限，每满一年支付一个月工资的标准向劳动者支付。六个月以上不满一年的，按一年计算；不满六个月的，向劳动者支付半个月工资的经济补偿。
收集证据并准备劳动仲裁：
- 在处理此类纠纷时，员工应注意收集相关证据，如与领导的录音、录像、微信、QQ聊天记录、电子邮件、工资支付银行流水等，以证明公司的不当行为以及自己的工资水平和工作年限。
- 如果公司拒绝恢复工作或支付工资，员工可以向劳动人事争议仲裁委员会提起仲裁，要求公司承担相应的法律责任。
在采取上述措施时，员工需要注意以下几点：
- 保持冷静和理性：不要因情绪激动而做出过激行为，以免影响自己的权益。
- 及时咨询专业律师：虽然我在这里提供了一些建议，但每个案件的具体情况都有所不同。因此，在采取任何行动之前，最好咨询专业律师的意见。
- 遵守法律程序：在处理劳动纠纷时，要遵守法律程序，不要采取非法手段来维护自己的权益。
如果员工选择辞职并要求经济补偿，需要准备以下材料：
- 仲裁申请书；
- 劳动者的身份证复印件（向仲裁委员会提出仲裁时一并携身份证原件前往）；
- 与用人单位存在劳动关系的基本证据，如工资条、银行工资流水明细、工牌等；
- 证明工资数额的基本证据，如工资条、银行工资流水明细、与单位领导或人事负责人的聊天记录等。
希望这些建议能对你有所帮助。如果你有任何进一步的法律问题或需要更具体的建议，请随时向我咨询。