结论：公司加一天班按七个半小时计算，而请一天假按八小时计算，这种做法是否合法需视具体情况而定，但从常规劳动法规定来看，这种计算方式可能存在不合理之处。
一、加班时间的计算
根据《中华人民共和国劳动法》的相关规定，劳动者每日工作时间不超过八小时，平均每周工作时间不超过四十四小时。如果公司安排加班，一般每日不得超过一小时；因特殊原因需要延长工作时间的，在保障劳动者身体健康的条件下延长工作时间每日不得超过三小时，但是每月不得超过三十六小时。
加班时间的合理性：如果公司加一天班按七个半小时计算，这本身并不直接违反劳动法，因为加班时间可以少于正常工作时间（如半天加班）。但关键在于，这种计算方式是否与劳动合同或公司规章制度中的约定相符，以及是否得到了劳动者的同意。
加班工资的支付：无论加班时间如何计算，公司都应按照法律规定支付加班工资。根据《劳动法》第四十四条，有下列情形之一的，用人单位应当按照下列标准支付高于劳动者正常工作时间工资的工资报酬：
二、请假时间的计算
对于请假的计算，通常应按照实际请假时间来计算，并扣除相应的工资。如果公司请一天假按八小时计算，这本身并不违法，但同样需要确保这种计算方式与劳动合同或公司规章制度中的约定相符。
请假制度的合理性：公司有权制定请假制度，但应确保制度的公平性和合理性。如果请假制度过于苛刻或不合理，可能会引发劳动争议。
工资扣除的合法性：在劳动者请假的情况下，公司可以按照实际请假时间扣除相应的工资。但扣除的工资数额应合理，且不得违反最低工资标准等法律规定。
三、综合分析
合同与规章制度：首先，应查看劳动合同和公司规章制度中关于加班和请假的具体规定。如果合同或规章制度中有明确约定，且该约定不违反法律规定，那么公司按照约定执行是合法的。
劳动者同意：即使合同或规章制度中有相关约定，但如果这种计算方式未得到劳动者的明确同意，也可能引发劳动争议。因此，公司在执行前应确保与劳动者进行充分沟通并达成一致。
公平性与合理性：从公平性和合理性的角度来看，加班和请假的计算方式应尽可能公平合理。如果公司加一天班按七个半小时计算而请一天假按八小时计算，这种差异可能会让劳动者感到不公平。
建议：如果你对公司的这种计算方式有异议，可以先与公司进行沟通协商。如果协商无果，你可以向当地劳动监察部门投诉或申请劳动仲裁来维护自己的合法权益。如果有任何疑问或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询。