在标准工时制下，关于调休及其计算方式，我们可以从以下几个方面进行详细说明：
一、调休的基本原则
在标准工时制中，调休通常与加班相关联。当员工在非正常工作时间（如工作日延长工作时间、周末或法定节假日）工作时，根据法律规定和单位政策，员工有权获得相应的调休或加班费。
二、不同时段的加班调休计算
工作日加班：
- 工作日加班一般按照1.5倍计算加班时长用于调休。例如，如果员工加班了1小时，那么可以在之后调休1.5小时。但需要注意的是，工作日加班通常更倾向于支付加班费而非调休，因为调休可能难以精确匹配加班时长对工作的影响。不过，具体是否调休还需根据单位政策来确定。
周末加班：
- 周末加班时，如果单位不能安排补休，则需支付2倍工资作为加班费。
- 若单位安排调休，则调休时长通常按照加班时长来计算。即加班2小时，就可调休2小时。
法定节假日加班：
- 法定节假日加班时，单位必须支付3倍工资作为加班费，且一般不采用调休方式。
- 但如果单位和员工协商一致进行调休，调休时长也是按照加班时长来计算。例如，加班3小时可调休3小时。不过，这种情况较为少见，因为法定节假日的加班费通常较高，且调休可能难以满足员工的实际需求。
三、调休的具体实施
- 调休安排：调休的具体安排通常由单位根据工作情况和员工需求来制定。单位应尽可能合理安排调休时间，以确保员工的休息权益得到保障。
- 调休记录：单位应做好调休记录，包括调休的日期、时长等信息，以便后续管理和查询。
四、注意事项
- 地区差异：具体的加班调休计算方式可能因地区而有所差异。不同地区可能根据当地的经济状况、劳动力市场情况等因素制定不同的加班调休政策。
- 单位政策：除了法律规定外，单位内部也可能制定自己的加班调休政策。员工在了解法律规定的同时，也应关注单位的具体政策。
- 员工权益：员工在加班和调休方面享有相应的权益。如果单位未按照法律规定或单位政策支付加班费或安排调休，员工有权向劳动监察部门投诉或申请劳动仲裁来维护自己的合法权益。
综上所述，标准工时制下的调休计算方式主要根据加班时段的不同而有所差异。员工在了解这些规定的同时，也应关注单位的具体政策，并确保自己的休息权益得到保障。