您好，关于标准工时制是否算上休息时间的问题，我可以为您详细解答。

标准工时制，也常被称作“八小时工作制”，是我国现行工时制度的核心组成部分。在标准工时制下，劳动者每日的工作时间不得超过8小时，每周的工作时间累计不得超过40小时。这里的工作时间，指的是实际用于工作的时长，并不包括休息和用餐时间。

关于休息时间，用人单位必须确保劳动者每周至少享有一日的完整休息，这是为了保障劳动者的身心健康。而日常的午休时间，通常也不被计入这8小时的工作时间内。午休时间是劳动者在工作间隙的休息时间，旨在恢复体力和精力，以便更好地完成下午的工作。它不属于实际工作时间的一部分。

当然，是否将午休时间计入工作时间，有时也取决于用人单位的具体规定和劳动合同中的约定。但根据劳动法的相关规定和普遍实践，午休时间通常是不被计入工作时间的。

此外，如果用人单位因生产经营需要，在与工会和劳动者协商一致的情况下，可以延长工作时间。但每日的延长时间一般不得超过1小时，特殊情况下也不得超过3小时，且整个月内的加班总时长不得超过36小时。

综上所述，标准工时制下的工作时间是不包括休息时间的。希望这个解答能够帮助您更好地理解标准工时制的相关规定。如果您还有其他问题或需要进一步的帮助，请随时告诉我。