结论：在单位工作了20年，现在单位不要您了，您找单位是有用的，可以根据具体情况主张相应的权益。

分析：

1. 劳动合同解除的合法性：

   • 根据《中华人民共和国劳动合同法》的相关规定，用人单位解除劳动合同必须符合法定条件，如劳动者严重违反用人单位规章制度、不能胜任工作等，并且需要遵循法定程序，如提前通知、支付经济补偿等。
   • 如果单位没有合法理由解除劳动合同，或者未遵循法定程序，那么单位的解除行为可能是违法的。

2. 经济补偿的权益：

   • 根据《中华人民共和国劳动合同法》第四十七条，经济补偿按劳动者在本单位工作的年限，以每满一年支付一个月工资的标准向劳动者支付。六个月以上不满一年的，按一年计算；不满六个月的，向劳动者支付半个月工资的经济补偿。
   • 您在单位工作了20年，如果单位合法解除劳动合同，您有权获得20个月工资的经济补偿。如果单位违法解除劳动合同，您还有权要求单位支付赔偿金，通常是经济补偿的两倍。
   • 计算公式：经济补偿 = 工作年限 × 月工资（月工资是指劳动者在劳动合同解除或者终止前十二个月的平均工资）。赔偿金 = 经济补偿 × 2。

3. 主张权益的途径：

   • 您可以先与单位进行协商，看是否能够达成和解，如恢复劳动关系、支付经济补偿等。
   • 如果协商不成，您可以向当地劳动行政部门投诉，或者申请劳动仲裁，要求单位承担相应的法律责任。
   • 在劳动仲裁过程中，您需要提供相关证据，如劳动合同、工资单、解除劳动合同的通知等，以证明您的主张。

4. 注意事项：

   • 您需要确保自己的主张有法律依据，并且能够提供充分的证据来支持自己的主张。
   • 在主张权益的过程中，您需要遵循法定程序，如及时申请劳动仲裁、参加仲裁庭审等。
   • 如果您对劳动仲裁结果不满意，还可以向法院提起诉讼，要求法院进行裁决。

建议：

• 您可以先收集相关证据，如劳动合同、工资单、解除劳动合同的通知等，以备不时之需。
• 您可以尝试与单位进行协商，看是否能够达成和解。如果协商不成，再考虑向劳动行政部门投诉或申请劳动仲裁。
• 在整个过程中，如果您有任何疑问或需要帮助，可以随时向我咨询，我会根据您的具体情况提供专业的法律建议。