结论前置：

1. 公司不让怀孕四个月的员工加班，并不违反法律规定。
2. 若公司以此为由降低孕妇薪资福利或侵犯其合法权益，则构成违法。

详细分析：

一、法律规定角度

根据我国《女职工劳动保护特别规定》第六条，对怀孕7个月以上的女职工，用人单位不得延长劳动时间或者安排夜班劳动，并应当在劳动时间内安排一定的休息时间。这一规定明确了对孕晚期女职工的特殊保护。然而，对于怀孕不满7个月的女职工，法律并未绝对禁止其加班，但强调了用人单位应根据孕妇的身体状况合理安排工作和加班时间。

在您的情况下，怀孕四个月并不属于法律明确禁止加班的孕晚期阶段。因此，公司选择不让您加班，并不违反法律规定。相反，这可以视为公司出于对员工健康的考虑而采取的一种合理管理措施。

二、身体状况与工作安排角度

怀孕四个月时，虽然胎儿已经相对稳定，但孕妇的身体仍然处于特殊的生理状态，需要更多的休息和照顾。加班可能会增加孕妇的身体负担，影响其和胎儿的健康。因此，即使法律没有明确禁止，公司从人文关怀和员工健康的角度出发，选择不让孕妇加班也是合理的。

三、权益保护角度

虽然公司不让怀孕四个月的员工加班并不违法，但公司不得以此为由降低孕妇的薪资福利或侵犯其合法权益。如果公司存在此类行为，孕妇有权向劳动监察部门投诉或寻求法律援助，依法维护自身合法权益。

四、综合建议

1. 合理安排工作与休息：作为孕妇，您应根据自身身体状况合理安排工作与休息时间，确保充足睡眠和营养摄入，保持身心健康。

2. 与公司沟通：如果您认为公司的不加班安排影响了您的收入或职业发展，可以与公司进行沟通，寻求合理的解决方案。

3. 依法维权：如果公司存在侵犯您合法权益的行为，如降低薪资福利、解除劳动合同等，您应及时收集证据，向劳动监察部门投诉或申请劳动仲裁，依法维护自身权益。

法律依据：

《女职工劳动保护特别规定》第六条：女职工在孕期不能适应原劳动的，用人单位应当根据医疗机构的证明，予以减轻劳动量或者安排其他能够适应的劳动。对怀孕7个月以上的女职工，用人单位不得延长劳动时间或者安排夜班劳动，并应当在劳动时间内安排一定的休息时间。怀孕女职工在劳动时间内进行产前检查，所需时间计入劳动时间。

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