结论前置：若公司要求您自己走人，您直接辞职时，建议采用书面形式明确表达辞职意愿，并保留好相关证据。以下是具体建议及表达方式：
书面辞职信：
- 内容要点：在辞职信中，应明确表达您的辞职意愿，注明辞职日期（建议提前30日，以符合《劳动合同法》的规定），并简要说明辞职原因（如公司要求离职等）。同时，可以表达对公司培养的感谢，保持职业礼仪。
- 示例表达：“尊敬的领导：您好！因个人职业规划及公司当前情况，我经过慎重考虑，决定辞去现职，辞职日期为XX年XX月XX日。在此，我对公司给予的培养和机会表示衷心感谢。请公司安排工作交接事宜，并办理相关离职手续。此致 敬礼！XXX XX年XX月XX日”
口头沟通辅助：
- 沟通目的：在提交书面辞职信前或同时，可以与公司相关负责人进行口头沟通，明确表达您的辞职意愿和原因，以便公司提前做好准备。
- 沟通技巧：保持冷静和礼貌，避免情绪化表达。可以简要说明公司要求离职的情况，以及您因此做出的决定。
保留证据：
- 证据类型：提交辞职信时，建议通过电子邮件或公司内部系统发送，并保留发送记录。同时，可以要求公司相关负责人签收书面辞职信，并保留签收凭证。
- 证据作用：保留证据有助于在后续可能出现的劳动争议中证明您的辞职行为和辞职日期，维护您的合法权益。
特别提醒：
- 在辞职过程中，务必遵守《劳动合同法》等相关法律法规的规定，避免因违法辞职而承担法律责任。
- 若公司存在违法行为（如未按时支付工资、未缴纳社会保险等），您可以在辞职时一并提出，并保留相关证据以便后续维权。
- 如有需要，您可以随时向我咨询相关法律问题，我会为您提供专业、详细的解答。