你可以写被迫离职书，但需谨慎处理并确保符合法律规定的条件。以下从不同角度为你详细分析：
一、被迫离职的法律依据与条件
根据《中华人民共和国劳动合同法》第三十八条的规定，用人单位存在某些违法行为时，劳动者可以解除劳动合同，并有权要求用人单位支付经济补偿。这些违法行为包括但不限于：
- 未按照劳动合同约定提供劳动保护或者劳动条件；
- 未及时足额支付劳动报酬；
- 未依法为劳动者缴纳社会保险费；
- 用人单位的规章制度违反法律、法规的规定，损害劳动者权益；
- 因本法第二十六条第一款规定的情形致使劳动合同无效（如以欺诈、胁迫的手段或者乘人之危，使对方在违背真实意思的情况下订立或者变更劳动合同）；
- 法律、行政法规规定劳动者可以解除劳动合同的其他情形。
若公司领导逼你离职的行为构成了上述违法行为之一，你便有权写被迫离职书。但需注意，单纯因为与同事合不来或领导不同意换组，并不直接构成被迫离职的法定理由。
二、被迫离职书的撰写要点
- 明确离职原因：在被迫离职书中，应清晰、具体地阐述离职的原因，即公司存在的违法行为，并附上相关证据（如工资条、社保缴纳记录、公司规章制度等）。
- 表达离职意愿：明确表示因公司违法行为而被迫离职，并要求公司支付应得的经济补偿。
- 保留证据：在提交被迫离职书前，务必保留好相关证据，以备后续维权之需。
三、被迫离职后的法律后果与维权途径
- 经济补偿：根据《中华人民共和国劳动合同法》第四十六条的规定，劳动者依照本法第三十八条规定解除劳动合同的，用人单位应当向劳动者支付经济补偿。经济补偿的标准按劳动者在本单位工作的年限，每满一年支付一个月工资的标准向劳动者支付。
- 维权途径：若公司拒绝支付经济补偿或存在其他违法行为，你可以通过以下途径维权：
- 向劳动监察部门投诉：劳动监察部门有权对公司的违法行为进行调查并作出处理。
- 申请劳动仲裁：若对劳动监察部门的处理结果不满或公司拒绝履行义务，你可以向劳动仲裁委员会申请劳动仲裁。
- 提起诉讼：若对劳动仲裁结果不满，你还可以向人民法院提起诉讼。
四、建议与注意事项
- 谨慎处理：在决定写被迫离职书前，务必谨慎评估公司是否存在违法行为，并确保自己有足够的证据支持。
- 咨询专业律师：虽然我作为律师可以为你提供法律咨询，但在实际操作中，每个案件的具体情况都有所不同。因此，在撰写被迫离职书或进行维权前，建议咨询专业律师以获取更具体的法律建议。
- 保留沟通记录：在与公司领导沟通换组或离职事宜时，务必保留好相关沟通记录（如邮件、短信、录音等），以备后续需要。
若你确实遇到了公司违法行为并决定写被迫离职书，请务必确保内容真实、准确，并附上相关证据。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。