一般情况下，工作四年自己辞职是没有补助（经济补偿）的，但存在特定情形时，员工辞职也可获得经济补偿。以下是对此问题的详细分析：
一、通常情况：主动辞职无经济补偿
根据《劳动合同法》的相关规定，劳动者主动解除劳动合同（即自己辞职），用人单位通常无需支付经济补偿。这是基于劳动者自主决定离职的事实，用人单位并未有过错或违法行为导致劳动者离职。
二、特定情形：主动辞职也可获经济补偿
尽管一般情况下主动辞职无经济补偿，但存在以下特定情形时，员工辞职仍可获得经济补偿：
- 用人单位未及时足额支付劳动报酬：如果用人单位存在拖欠工资、未按时支付工资等情形，员工以此为由辞职，有权要求用人单位支付经济补偿。
- 用人单位未依法缴纳社会保险费：用人单位未按照法律规定为员工缴纳社会保险费，员工以此为由辞职的，同样可以要求经济补偿。
- 用人单位未按照劳动合同约定提供劳动保护或者劳动条件：如果用人单位提供的劳动保护或劳动条件不符合劳动合同约定，影响员工正常工作的，员工辞职也可获得经济补偿。
- 用人单位的规章制度违反法律、法规的规定，损害劳动者权益：用人单位的规章制度如果违反法律、法规，且损害了员工的合法权益，员工以此为由辞职的，同样有权要求经济补偿。
- 用人单位以欺诈、胁迫的手段或者乘人之危，使劳动者在违背真实意思的情况下订立或者变更劳动合同：在这种情况下，员工辞职并要求经济补偿也是合理的。
三、经济补偿的计算标准
如果员工因上述特定情形辞职并获得经济补偿，经济补偿的计算标准如下：
- 经济补偿按劳动者在本单位工作的年限：每满一年支付一个月工资的标准向劳动者支付。
- 六个月以上不满一年的：按一年计算。
- 不满六个月的：向劳动者支付半个月工资的经济补偿。
举例说明：如果员工在工作四年后因用人单位未及时足额支付劳动报酬而辞职，且其离职前十二个月的平均工资为5000元，那么其可获得的经济补偿为：4年 × 5000元/年 = 20000元。
四、建议与注意事项
- 收集证据：如果员工认为自己的辞职符合获得经济补偿的情形，务必收集相关证据，如工资条、社保缴纳记录、劳动合同等，以证明用人单位存在过错或违法行为。
- 与用人单位协商：在辞职前，员工可以尝试与用人单位协商，看是否能够达成一致并获得经济补偿。
- 申请劳动仲裁：如果协商无果，员工可以向当地劳动仲裁机构申请劳动仲裁，维护自己的合法权益。
总结来说，工作四年自己辞职是否有补助（经济补偿）取决于辞职的具体原因。如果是因为个人原因主动辞职，通常没有经济补偿；但如果是因为用人单位存在过错或违法行为导致辞职，员工则有权要求经济补偿。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。