关于您提出的“离职需要7天合法吗”的问题，这实际上涉及到劳动法中关于劳动者提前通知解除劳动合同的规定。

首先，我们需要明确的是，根据劳动法的相关规定，一般情况下，劳动者如果提出辞职，应当提前三十天以书面形式通知用人单位。这一规定是为了保障用人单位有足够的时间进行人员调整和工作交接，确保业务的连续性和稳定性。

现在，我们针对您提到的“7天”进行具体分析：

1. 如果劳动合同或公司规章制度中有特别约定：在某些特殊情况下，劳动合同或公司规章制度中可能会规定劳动者需要提前更短或更长的时间通知用人单位。但这种情况相对较少，且必须符合法律法规的规定，不能侵犯劳动者的合法权益。如果您的劳动合同或公司规章制度中确实有这样的约定，并且该约定不违反法律法规，那么您需要按照约定执行。但7天通常不是法律规定的标准提前通知期。

2. 如果无特别约定：在大多数情况下，如果没有特别的约定，劳动者应当遵循劳动法规定的三十天提前通知期。这意味着，如果您希望离职，最好在决定离职后的三十天内以书面形式通知用人单位，以便用人单位有足够的时间进行准备和安排。

3. 关于7天离职的合法性：从法律的角度来看，7天通常不足以构成合法的提前通知期，除非有特别的约定或法律法规另有规定。如果用人单位要求您只提前7天通知，这可能并不符合劳动法的规定，除非这种要求是基于某种特殊的合同约定或地方性法规。

建议：

• 如果您希望离职，最好提前与用人单位沟通，并了解公司的离职政策和相关法律法规。
• 如果没有特别的约定，建议您按照劳动法规定的三十天提前通知期执行，以避免可能的法律纠纷和不必要的麻烦。
• 如果您对公司的离职政策或相关法律法规有疑问，可以咨询专业的法律人士或劳动仲裁机构。

综上所述，离职需要7天通常不是法律规定的标准提前通知期。在没有特别约定的情况下，建议您遵循劳动法规定的三十天提前通知期。