关于公司安排工作日转班是否合法的问题，需要分情况讨论：
合法情形：
- 协商一致：如果公司与员工就转班事宜进行了充分协商，并达成了一致意见，那么这种转班安排在法律上通常是合法的。公司应当确保转班安排不会对员工的身体健康和生活造成过度影响，并且应当按照法律规定支付相应的工资或加班费（如果转班导致工作时间延长）。
- 符合工时制度：根据《中华人民共和国劳动法》和相关规定，国家实行劳动者每日工作时间不超过八小时、平均每周工作时间不超过四十四小时的工时制度。如果转班安排符合这一工时制度，且没有违反其他劳动法律法规，那么它也是合法的。
不合法情形：
- 未经协商：如果公司未经员工同意，单方面决定转班，且这种转班安排对员工的身体健康和生活造成了过度影响，或者违反了工时制度等劳动法律法规，那么这种转班安排就是不合法的。员工有权拒绝这种不合理的转班安排，并可以向劳动监察部门投诉或申请劳动仲裁。
- 违反工时制度：如果转班安排导致员工的工作时间超过了法定工时，且公司没有按照法律规定支付加班费或安排补休，那么这种转班安排也是不合法的。
法律建议：
- 对于公司而言，在安排转班时，应当充分与员工协商，确保转班安排符合法律法规和员工的实际情况。同时，公司应当按照法律规定支付相应的工资或加班费，以维护员工的合法权益。
- 对于员工而言，如果公司未经同意安排了不合理的转班，或者转班安排违反了法律法规，员工应当及时与公司沟通协商，要求公司纠正不合理的转班安排。如果协商不成，员工可以向劳动监察部门投诉或申请劳动仲裁，以维护自己的合法权益。
总结：公司安排工作日转班是否合法，主要取决于转班安排是否符合法律法规和员工的实际情况，以及是否经过了充分的协商。如果转班安排合法且合理，那么它就是可行的；否则，员工有权拒绝并维护自己的合法权益。如果您在劳动纠纷方面有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。