针对您提出的“在职没通知被调动了怎么办”的问题，以下是我为您提供的详细解答：
首先，根据《中华人民共和国劳动合同法》的相关规定，用人单位与劳动者协商一致，才可以变更劳动合同约定的内容，且变更劳动合同应当采用书面形式。因此，如果公司在未与您协商或未给您提供书面通知的情况下就进行了岗位调动，那么这种调动是违法的，您有权拒绝接受。
接下来，您可以按照以下步骤来处理这个问题：
与公司进行有效沟通：
- 尝试与您的直接上级或人力资源部门进行沟通，表达您对于未通知调动的困惑和不满。
- 明确提出您希望按照原劳动合同继续履行工作的意愿。
- 询问公司为何会做出这样的调动决定，并要求给出合理的解释和书面的调动通知。
保留证据，备查备用：
- 如果沟通无果，或者公司未能给出合理的解释和书面通知，请务必保留好所有与调动相关的证据，如邮件、聊天记录、电话录音等。
- 这些证据在后续可能进行的劳动仲裁或诉讼中将起到关键作用。
考虑递交劳动仲裁请求：
- 如果与公司无法达成一致，您可以考虑向当地的劳动仲裁机构递交劳动仲裁请求。
- 在申请劳动仲裁时，请务必提供充分的证据来支持您的主张。
寻求法律援助，提起诉讼：
- 如果劳动仲裁结果仍不能满足您的诉求，您有权向当地司法机关提起诉讼。
- 在此过程中，您可以寻求专业的法律援助来维护自己的合法权益。
最后，我想强调的是，作为劳动者，您有权保护自己的合法权益不受侵犯。在面对不公正的待遇时，请勇敢站出来，通过合法途径来维护自己的权益。希望以上解答能够对您有所帮助！