针对您提出的“提前离职了公司调岗怎么办”的问题，首先我们需要明确一点：如果您已经提前离职，那么公司后续的调岗行为实际上与您已经无关，因为您已经不再是该公司的员工。不过，我理解您可能是想询问在离职前公司提出调岗，而您希望提前离职的情况下应该如何处理。基于这个理解，我为您提供以下建议：

1. 明确离职意愿：

   • 首先，您需要明确自己是否确实打算提前离职，并确定离职的具体时间。
   • 如果您的离职意愿坚定，且已经决定在调岗前离职，那么您可以向公司提出离职申请，并说明离职的原因和时间。

2. 与公司沟通：

   • 在提出离职申请之前或之后（视具体情况而定），与公司的人力资源部门或直接上级进行沟通，说明您对于调岗的看法以及离职的决定。
   • 沟通时保持冷静和礼貌，表达清楚自己的立场和诉求。

3. 处理调岗事宜：

   • 如果您已经决定离职，且公司仍然坚持调岗，您可以明确表示不接受调岗，并指出您已经决定离职。
   • 如果调岗已经发生，且对您的离职产生了影响（如离职手续、薪资结算等），您需要与公司协商处理这些事宜，确保自己的权益不受损害。

4. 关注离职手续和薪资结算：

   • 确保按照公司的规定办理离职手续，包括工作交接、物品归还等。
   • 关注薪资结算情况，确保公司按照约定支付您应得的薪资和福利。

5. 法律途径：

   • 如果在离职过程中遇到任何纠纷或争议，如公司拒绝支付薪资、拒绝办理离职手续等，您可以考虑通过法律途径来维护自己的权益。
   • 可以向当地的劳动监察部门投诉，或者申请劳动仲裁来解决争议。

综上所述，如果您已经决定提前离职，并且公司提出了调岗要求，您应该明确自己的离职意愿，与公司进行沟通，并妥善处理调岗和离职手续。如果遇到任何纠纷或争议，可以考虑通过法律途径来维护自己的权益。