首先，我要明确的是，与厂里的主管吵架通常并不构成合法辞退员工的理由。如果你因为与主管吵架而面临辞退的情况，以下是我为你提供的详细建议：
保持冷静并明确结论：
- 面对此类情况，你应保持冷静，避免冲动行事。
- 单纯的与主管吵架并不足以作为合法辞退的理由。
确认辞退的合法性：
- 查阅公司规章制度：详细检查公司员工手册、规章制度等，特别是关于员工行为与辞退条款的部分，确认公司是否有明确规定因与主管争吵可辞退员工，并评估这些规定的合理性与合法性。
- 判断法律依据：根据《中华人民共和国劳动合同法》，用人单位辞退员工必须有明确的法定理由。与主管吵架通常不属于严重违反法律规定的情形，除非该行为导致了严重的工作秩序混乱、职业道德违反或给公司造成了重大损失。
- 对比实际情况：将你的行为与公司的规章制度及法律规定进行对比，判断公司辞退你是否符合法定条件。
与公司沟通协商：
- 尝试友好协商：主动与公司的人力资源部门或主管进行沟通，以平和的态度表达自己对被辞退的看法，并了解公司辞退的具体原因和依据。尝试通过协商撤销辞退决定或争取合理的经济补偿。
- 要求书面说明：如果公司坚持辞退决定，应要求出具书面的辞退通知，并明确辞退的原因、时间等关键信息，作为后续可能发生的劳动争议处理的重要证据。
收集相关证据：
- 基本劳动关系证据：包括劳动合同、工资支付记录、工作证、考勤记录等，以证明你与公司的劳动关系及收入情况。
- 争吵与辞退证据：尽可能收集与主管争吵及辞退相关的证据，如争吵过程的录音、录像（需合法获取）、邮件、短信、微信聊天记录等，以还原事情的真实经过，并判断公司辞退的合理性。
寻求法律途径维权：
- 向劳动监察部门投诉：如果你认为公司的辞退行为违法，可以向当地的劳动监察部门投诉，请求其进行监督检查并责令公司改正违法行为。
- 申请劳动仲裁：若与公司无法协商解决争议，且劳动监察部门的处理未能达到满意结果，你可以向劳动争议仲裁委员会申请仲裁。在申请时，需提交仲裁申请书、证据材料等，仲裁委员会将根据双方提交的证据和陈述进行审理并作出裁决。
- 提起诉讼：如果你对仲裁结果不满意，可以在规定的期限内向人民法院提起诉讼。法院将依据法律规定和事实情况进行审理并作出判决。
调整心态与规划未来：
- 在被辞退后，除了依法维权外，你还应调整好自己的心态，认识到这只是职业生涯中的一个经历，并非对个人能力的全盘否定。
- 利用这段时间重新规划自己的职业发展，提升自己的技能和知识，为未来的工作做好准备。
综上所述，面对因与主管争吵而被辞退的情况，你应保持冷静、理性应对，并通过合法途径维护自己的权益。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。