在工地上班受伤报了工伤后，老板催你上班是不合规的。具体分析如下：

1. 停工留薪期内：

   • 员工在受工伤后，根据法律规定享有一定期限的停工留薪期。在此期间，员工有权暂停工作以接受治疗，且原工资福利待遇不变。
   • 如果老板在停工留薪期内催促员工上班，这违反了相关法律规定，侵害了员工的合法权益。员工可以拒绝上班，并向老板说明自己处于停工留薪期，有权暂停工作接受治疗。
   • 如果老板坚持要求员工上班，员工可以向劳动监察部门投诉，以维护自己的合法权益。

2. 停工留薪期结束后：

   • 停工留薪期结束后，员工需要进行劳动能力鉴定，以评估自己的身体状况是否适合继续工作。
   • 如果鉴定结果显示员工身体未恢复，无法胜任原工作，员工应向老板提供诊断证明，并说明自己无法上班的原因。
   • 如果老板在了解员工身体状况后仍然强迫员工上班，这同样是不合规的。员工可以继续向劳动监察部门投诉，或者申请劳动仲裁来维护自己的权益。

综上所述，无论是在停工留薪期内还是停工留薪期结束后，老板催促受伤员工上班都是不合规的。员工应了解自己的合法权益，并在必要时采取法律手段来维护自己的权益。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。