工伤职工在停工留薪期内，公司催上班一般是不合法的，但在某些特殊情况下可能合法。以下是对此问题的详细分析：
一、一般不合法的情况
法律依据：
- 根据《工伤保险条例》第三十三条，职工因工作遭受事故伤害或患职业病需要暂停工作接受工伤医疗的，享有停工留薪期。在此期间，原工资福利待遇不变，由单位按月支付。停工留薪期一般不超过12个月，伤情严重或者情况特殊，经设区的市级劳动能力鉴定委员会确认，可以适当延长，但延长不得超过12个月。
- 这意味着，在停工留薪期内，工伤职工有权休息并接受治疗，公司不得随意要求其上班。
保障员工权益：
- 工伤职工在停工留薪期内需要充分休息，以确保身体得到恢复。如果公司在此期间要求职工上班，可能会妨碍其康复，甚至导致伤情恶化，严重损害职工的健康权益。
法律后果：
- 若公司违反规定要求工伤职工在停工留薪期内上班，职工有权拒绝，并可向劳动监察部门投诉或申请劳动仲裁，以维护自身合法权益。
二、特殊情况下可能合法
员工主动申请且具备工作能力：
- 如果工伤职工经过医院诊断确认身体恢复良好，能够胜任工作，并主动向公司提出提前结束休养期、返回工作岗位的申请，公司在确保职工健康的前提下同意其上班，这是合法的。
双方协商一致变更停工留薪期：
- 公司与工伤职工可以通过充分沟通和协商，就提前上班事宜达成一致意见，并对停工留薪期进行相应变更。这种情况下，公司要求职工上班也是合法的，但必须确保有书面协议作为依据，以避免后续纠纷。
三、员工应对措施
明确自身权益：
- 工伤职工应了解自己在停工留薪期内的权益，包括休息、接受治疗和获得原工资福利待遇等。
与公司积极沟通：
- 如果公司要求上班，职工应友好、理性地向公司表明自己处于工伤期间，有休息和接受治疗的权利。同时，出示工伤认定决定书、医院的诊断证明、休假建议等相关材料，让公司了解自身伤情和需要休息的必要性。
寻求第三方协助：
- 若与公司沟通无果，职工可向劳动争议调解仲裁机构申请调解仲裁，或向劳动监察部门投诉。这些部门会依法要求公司停止不合理要求，保障职工权益。同时，也可寻求工会组织的帮助，工会会代表职工与公司沟通和协商。
保留证据：
- 在整个过程中，职工应妥善保存与工伤及公司要求上班相关的各种证据，如诊断证明、沟通记录、工伤认定决定书等。这些证据在后续可能出现的劳动争议处理中将发挥重要作用。
总结与建议：工伤职工在停工留薪期内享有明确的法律权利，公司应尊重并遵守相关规定。若遇到公司不合理要求上班的情况，职工应通过合法途径积极维护自己的权益。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。