关于您提到的单位内部部门调动三年后又回原部门的情况，以下是我的分析：

1. 确认调动与回归的合法性：

   • 首先，您需要确认当初的部门调动以及现在的回归原部门是否都符合公司内部的规章制度以及相关的法律法规。如果两次人事变动都经过了正规的程序并得到了相应的批准，那么从法律层面来说，这种调动和回归是合法的。

2. 关注劳动合同与岗位约定：

   • 其次，您要查看自己的劳动合同中是否有关于岗位变动的相关条款。如果劳动合同中明确规定了岗位变动的条件和程序，并且您的调动和回归都符合这些规定，那么您的权益并未受到侵害。
   • 如果劳动合同中没有明确规定，或者您的调动和回归违反了劳动合同中的约定，您可能需要与公司进行沟通，寻求合理的解释和补偿。

3. 考虑个人权益与职业发展：

   • 从个人权益的角度来看，您需要评估这次回归原部门是否对您的职业发展产生了负面影响。如果回归导致了薪资降低、职位下降或者其他不利于您职业发展的后果，您可以与公司协商，寻求合理的解决方案。
   • 同时，您也可以考虑这次回归是否为您提供了新的发展机会，比如更熟悉的工作环境、更好的团队氛围等。

4. 与公司沟通并寻求解决方案：

   • 无论您的调动和回归是否存在法律问题，与公司进行坦诚的沟通都是解决问题的关键。您可以向人力资源部门或者上级领导表达您的疑虑和诉求，寻求他们的帮助和支持。
   • 如果沟通无果，或者您认为自己的权益受到了严重的侵害，您可以考虑通过法律途径来维护自己的合法权益。

综上所述，您需要综合考虑调动与回归的合法性、劳动合同与岗位约定、个人权益与职业发展以及与公司沟通寻求解决方案等多个方面。如果您在这个过程中遇到任何法律问题，都可以直接向我咨询。