如因个人原因无法继续履行厂里的工作职责，您可依据法律规定，提前通知用人单位解除劳动合同。下面我将分情况详细解释这一结论：

一. 因个人原因无法继续工作

• 法律依据：根据《中华人民共和国劳动合同法》第三十七条，劳动者提前三十日以书面形式通知用人单位，可以解除劳动合同。如果您仍在试用期内，则只需提前三日通知用人单位。
• 操作建议：您应当书面通知用人单位您的离职意愿，并保留好通知的证据，如邮件记录、快递回执等。无论用人单位是否同意，只要您履行了提前通知的义务，即可在通知期满后离职。

二. 因用人单位原因导致无法继续工作

• 法律依据：如果用人单位存在《中华人民共和国劳动合同法》第三十八条所列的情形，如未提供劳动保护、未及时足额支付劳动报酬、未依法缴纳社会保险费等，您有权解除劳动合同，且无需提前通知用人单位。
• 操作建议：在离职前，建议您收集好用人单位违法的证据，如工资条、社保缴纳记录、劳动环境照片等。离职后，您可以向当地劳动监察部门投诉，或者依法申请劳动仲裁，维护自己的合法权益。

我的观点：无论因何种原因无法继续工作，您都应当依据法律规定来处理离职事宜。如果是个人原因，记得提前书面通知用人单位；如果是用人单位的原因，则要收集好证据，依法维护自己的权益。如有进一步需要，您可以继续咨询我。