当领导分配工作不合理导致被停工时，你应当首先尝试与领导进行沟通协商，并考虑通过工会或人力资源部门介入调解；若沟通无果，可依法申请劳动仲裁或提起诉讼。具体分析如下：
一. 与领导进行沟通协商
- 表达异议：你可以向领导明确表达你对工作分配不合理性的看法，以及这种分配如何影响了你的工作执行和效率。
- 寻求解决方案：尝试与领导一起探讨更合理的工作分配方案，以确保工作能够顺利进行。
- 例如，你可以说：“领导，我觉得这项任务的分配有些不合理，因为它超出了我的能力范围，也与我原本的岗位职责不符。我们能否一起讨论一个更合适的分配方案？”
二. 通过工会或人力资源部门介入
- 寻求帮助：如果与领导的直接沟通没有结果，你可以向公司的工会或人力资源部门寻求帮助，希望他们能够介入调解。
- 反映问题：向工会或人力资源部门详细反映工作分配不合理的情况，以及你因此被停工的事实。
- 例如，你可以向人力资源部门提交一份书面报告，详细描述工作分配的不合理性以及它对你工作的影响。
三. 依法申请劳动仲裁或提起诉讼
- 准备证据：在申请劳动仲裁或提起诉讼之前，你需要收集相关证据，如工作分配记录、与领导的沟通记录、停工通知等。
- 申请仲裁：如果公司内部的解决机制无法解决问题，你可以向当地的劳动争议仲裁委员会申请仲裁，要求恢复工作并补偿因此造成的损失。
- 提起诉讼：如果你对仲裁结果不满意，还可以依法向人民法院提起诉讼，维护自己的合法权益。
- 根据《中华人民共和国劳动法》第七十七条：“用人单位与劳动者发生劳动争议，当事人可以依法申请调解、仲裁、提起诉讼，也可以协商解决。”
我建议，在处理此类问题时，你应当保持冷静和理性，避免采取过激行为。同时，也要注意保留好相关证据，以便在必要时维护自己的合法权益。如有进一步需要，您可以继续咨询我。