不需要等待一个月才能申请仲裁，你可以立即申请。针对你的情况，我们可以从以下几个方面进行分析：

一. 申请仲裁的时效性

1. 即时申请：根据《中华人民共和国劳动争议调解仲裁法》的相关规定，劳动争议发生后，当事人可以在任何时候向劳动争议仲裁委员会申请仲裁，并没有规定必须等待一个月。因此，如果你认为公司删除你的打卡指纹、停掉你的工作等行为侵犯了你的合法权益，你可以立即向劳动争议仲裁委员会提出仲裁申请。

二. 仲裁前的准备

1. 收集证据：在申请仲裁前，建议你尽可能收集与公司删除打卡指纹、停掉工作等相关的证据，如与公司沟通的记录、打卡记录、工作合同等，以证明公司的行为以及你因此受到的损失。
2. 明确仲裁请求：你需要明确你的仲裁请求，比如要求公司恢复你的工作、支付经济补偿等，并在仲裁申请书中详细陈述。

三. 仲裁程序

1. 提交申请：向当地的劳动争议仲裁委员会提交仲裁申请书及相关证据材料。
2. 等待受理：仲裁委员会将审查你的申请，并在一定时间内决定是否受理。
3. 开庭审理：如果申请被受理，仲裁委员会将安排开庭审理，双方将有机会在庭上陈述各自的观点和理由。
4. 裁决结果：仲裁委员会将根据审理情况作出裁决，你可以根据裁决结果来决定是否进一步采取法律行动。

我建议，如果你认为公司的行为已经严重侵犯了你的合法权益，不要等待，立即向劳动争议仲裁委员会申请仲裁，以维护自己的权益。同时，在仲裁过程中，保持冷静，理性陈述，提供充分的证据来支持你的主张。如有进一步需要，你可以继续咨询我。