上班三小时不记工时并不直接违反《中华人民共和国劳动法》中关于工作时间和休息的规定。以下是对此问题的详细分析：

一. 关于工作时间的法律规定

根据《中华人民共和国劳动法》第三十六条，国家实行劳动者每日工作时间不超过八小时、平均每周工作时间不超过四十四小时的工时制度。这一条款规定了正常的工作时间上限，但并未规定工作时间的下限。因此，仅从法律条文的字面意思来看，上班三小时不记工时并不违反这一规定。

二. 关于休息时间的法律规定

《中华人民共和国劳动法》第三十八条规定，用人单位应当保证劳动者每周至少休息一日。这一条款规定了劳动者每周的休息权益，但并未具体规定每日工作中必须安排的休息时间。因此，上班三小时不记工时并不直接涉及每日休息时间的法律问题。

三. 关于工时记录的实际问题

虽然法律没有明确规定上班三小时不记工时是否违法，但用人单位在实际操作中应遵守相关法律法规，确保工时记录的准确性和合法性。工时记录是劳动者工资计算、加班补偿等的重要依据，用人单位应当建立健全工时管理制度，确保工时记录的准确性和完整性。

• 例如，如果用人单位恶意不记录劳动者的工作时间，以逃避支付加班费或违反最低工资标准等，这将构成违法行为。

四. 我的观点与建议

我认为，虽然上班三小时不记工时在法律上可能不构成直接违法，但用人单位应当关注劳动者的身心健康和工作效率，合理安排工作和休息时间。同时，用人单位应当严格遵守相关法律法规，确保工时记录的准确性和合法性。

我建议，劳动者在遇到类似问题时，可以与用人单位进行沟通协商，要求合理记录工作时间并保障自身权益。如协商无果，劳动者有权向劳动监察部门举报投诉或申请劳动争议仲裁，以维护自己的合法权益。