结论前置：员工加班超过国家规定，用人单位将面临劳动行政部门的警告、责令改正，并可能受到罚款处罚。若长期安排超时加班导致劳动者健康受损，用人单位还需承担民事赔偿责任。

详细分析：

1. 加班时间限制与法律规定：

   • 根据《中华人民共和国劳动法》及相关条例，用人单位因生产经营需要延长工作时间的，应与工会和劳动者协商，并严格遵守每日加班不超过一小时，特殊情况下每日不超过三小时，每月累计不超过三十六小时的限制。

2. 违法加班的处罚措施：

   • 用人单位违反规定延长劳动者工作时间的，劳动行政部门将给予警告，并责令改正。
   • 根据《劳动保障监察条例》第二十五条，用人单位还可能面临按照受侵害的劳动者每人100元以上500元以下的标准计算的罚款。

3. 民事赔偿责任：

   • 若用人单位长期安排超时加班，导致劳动者身体健康严重受损，劳动者有权要求用人单位承担民事赔偿责任，包括医疗费、误工费、伤残赔偿金等。

4. 员工权益保护与建议：

   • 员工应了解自己的合法权益，合理安排工作与休息，避免过度加班。
   • 若发现用人单位存在超时加班等违法行为，员工应及时向当地劳动监察部门进行投诉举报，以维护自身合法权益。

综上所述，用人单位应严格遵守加班时间的法律规定，合理安排工作时间，保障员工的休息和健康。员工也应积极维护自己的合法权益，对违法加班行为说“不”，并通过合法途径寻求救济。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。