针对您提出的“厂里老板故意打压我怎么办”的问题，首先我要明确的是，作为劳动者，您享有合法的权益，任何形式的打压都是不应被接受的。以下是我根据您的情况，结合劳动法律的相关规定，给出的具体建议：

1. 明确打压行为：

   • 首先，您需要明确老板的具体打压行为是什么，例如是否涉及降薪、调岗、辞退等不合理待遇，或者是否存在言语上的侮辱、威胁等。

2. 保留证据：

   • 无论打压行为是何种形式，保留证据都是至关重要的。您可以收集与打压行为相关的书面材料（如劳动合同、工资单、调岗通知等）、电子邮件、聊天记录、证人证言等，以便在后续维权过程中使用。

3. 寻求内部解决：

   • 在保留足够证据的基础上，您可以尝试与老板进行沟通，表达您的诉求和不满，看是否能够通过协商解决问题。如果沟通无果，您可以考虑向公司的人事部门或上级管理层反映情况，寻求内部解决。

4. 申请劳动仲裁：

   • 如果内部解决无法达成，或者老板的行为已经严重侵犯了您的合法权益，您可以向当地的劳动争议仲裁委员会申请劳动仲裁。在申请劳动仲裁时，您需要提交详细的仲裁申请书，并附上相关证据材料。

5. 法律诉讼：

   • 如果劳动仲裁结果仍不满意，您有权向人民法院提起诉讼，通过法律途径维护自己的合法权益。

6. 寻求法律援助：

   • 在整个维权过程中，如果您遇到法律上的困难或疑问，可以随时向我咨询。作为专业律师，我将为您提供专业的法律建议和援助。

综上所述，面对老板的故意打压，您应该保持冷静，明确自己的权益和诉求，通过合法途径维护自己的合法权益。如果您需要进一步的法律帮助或咨询，请随时与我联系。